L'expérience traumatique peut laisser des cicatrices psychologiques profondes qui affectent tous les aspects de la vie d'une personne, y compris ses interactions sociales. L'un de ces effets est le développement du trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui se manifeste souvent par des souvenirs obsessionnels qui évitent le comportement et les symptômes d'hyperactivité. Les souvenirs sont l'un des symptômes les plus courants du TSPT et ont été qualifiés de « traumatisme » (Peterson et Bisson, 2018). Dans cet article, je vais expliquer comment les souvenirs affectent la sécurité émotionnelle et physique des interactions intimes, en mettant l'accent sur le sexe, la sexualité, l'érotisme, l'intimité ou les relations.
Lorsque les gens vivent un événement traumatisant, ils peuvent avoir des souvenirs de l'incident initial. Ces souvenirs sont généralement brillants, incluant des détails sensoriels tels que des sons, des odeurs, des goûts et des sensations physiques, et peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes (Rosenbaum et al., 2019). Lors d'un flashback, une personne peut sentir qu'un événement traumatisant se produit à nouveau en temps réel, ce qui entraîne un stress et une anxiété importants. Cette réaction intense peut rendre difficile la confiance des personnes atteintes de TSPT dans les autres ou la formation de relations étroites.
Quelqu'un qui a été agressé sexuellement peut survivre à une agression lors d'un rapport sexuel avec son partenaire, les faisant craindre et s'inquiéter de se livrer à des activités intimes.
Les souvenirs peuvent également interférer avec la régulation émotionnelle, conduisant à un comportement imprévisible qui peut nuire à la fois à la personne qui connaît le souvenir et à son partenaire.
Un vétéran du SSPT qui a un souvenir lié au combat peut devenir agressif envers son conjoint, même s'ils n'ont pas l'intention de leur faire du mal.
Comme les personnes atteintes de TSPT évitent souvent les déclencheurs qui leur rappellent leur traumatisme, elles peuvent renoncer à des situations intimes qui peuvent déclencher des souvenirs, comme des baisers, des câlins ou des conversations sur des sentiments romantiques. En conséquence, leurs partenaires peuvent se sentir émotionnellement exclus et rejetés.
Les souvenirs peuvent causer des problèmes de sécurité physique aux deux parties impliquées dans l'interaction intime. Les personnes atteintes de TSPT présentent souvent des symptômes d'hyperactivité, ce qui signifie qu'elles sont constamment en état d'alerte élevé. Lorsque cela se produit, ils peuvent réagir de manière agressive ou furieuse aux menaces présumées, en mettant en danger eux-mêmes et leur partenaire.
Quelqu'un avec un TSPT causé par une fusillade peut attaquer physiquement quand son partenaire le touche soudainement, provoque des blessures ou des dommages aux biens.
Les gens peuvent ressentir une réaction de peur accrue en les faisant sauter ou facilement effrayer, ce qui peut entraîner des accidents ou des blessures.
Pour résoudre ces problèmes, il est essentiel pour les personnes souffrant de TSPT de demander de l'aide professionnelle. Les options de traitement comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'exposition, le traitement médicamenteux et les groupes de soutien. Le CBT enseigne aux gens à défier les schémas de pensée négatifs et à les transformer en perspectives plus réalistes, tandis que la thérapie d'exposition expose progressivement l'homme à des déclencheurs pour les désensibiliser au fil du temps. Les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent également être efficaces pour réduire les symptômes du TSPT. Les groupes de soutien offrent aux gens un espace sûr pour partager leurs expériences et obtenir le soutien social d'autres personnes qui comprennent ce qu'elles vivent.
Les souvenirs liés au traumatisme peuvent affecter considérablement la sécurité émotionnelle et physique des interactions intimes. Comprendre comment ces souvenirs se manifestent et demander de l'aide professionnelle peut améliorer les relations et réduire les risques de préjudice.Avec un traitement approprié, les personnes atteintes de TSPT peuvent apprendre à gérer leurs symptômes et à construire des relations saines et complètes qui mettent l'accent sur leurs propres besoins et ceux de leurs partenaires.
Comment l'apparition de souvenirs liés aux traumatismes affecte-t-elle la sécurité émotionnelle et physique des interactions intimes ?
Selon les chercheurs, les personnes qui ressentent des souvenirs liés au traumatisme peuvent se sentir émotionnellement insalubres lors d'interactions intimes avec leurs partenaires, car elles peuvent être causées par certains stimuli associés à un événement traumatisant (p. ex. odeurs, sons) qui les font survivre au traumatisme et devenir débordées de sentiments intenses tels que la peur, l'anxiété ou la honte.