A duração média do tempo de sexo pode variar muito de pessoa para pessoa, mas normalmente é considerado normal que a maioria dos casais durem de cinco a sete minutos durante a relação sexual. Isso pode parecer um curto intervalo de tempo, especialmente em comparação com alguns filmes pornográficos em que as sessões de maratona duram horas.
No entanto, há muitos fatores que influenciam o tempo que uma pessoa ou casal vai passar na cama juntos antes do orgasmo. Neste artigo, vou abordar alguns desses fatores e oferecer conselhos para aqueles que acreditam que sua experiência sexual pode ser melhorada expandindo-os para além do que eles atualmente.
Um dos fatores importantes a considerar para discutir a duração da relação sexual é a idade de ambos os parceiros envolvidos. Estudos mostram que os jovens tendem a ter relações sexuais mais curtas do que os idosos devido a níveis mais baixos de produção de testosterona. Quando os homens se tornam mais velhos, o seu corpo produz cada vez menos testosterona que afeta tudo, desde a sua libido até a resistência durante a atividade física. Para as mulheres, as alterações hormonais associadas ao envelhecimento também desempenham um papel na determinação da rapidez com que elas atingem o clímax. É importante notar que mesmo em uma faixa etária pode haver diferenças significativas no tempo que as diferentes pessoas levam para despertar e alcançar o orgasmo. Alguns podem preferir picos rápidos de estimulação intensa, enquanto outros exigem períodos mais longos de laudos e drenagem.
Outro fator a considerar é o tamanho e a forma dos genitais. Quanto maior o pênis ou vagina, maior a estimulação necessária para alcançar o clímax. Isso significa que alguém com uma parte menor do corpo pode levar mais tempo a preparar-se para o sexo do que alguém com mais.
Além disso, determinadas posições podem facilitar que qualquer parceiro adie a satisfação. A posição missionária geralmente leva a orgasmos mais rápidos, porque todas as ações estão concentradas no mesmo lugar, enquanto posições como o estilo canino proporcionam maior diversidade na pressão e movimento.
Finalmente, a saúde mental também tem um papel importante. Pessoas que sofrem de ansiedade ou depressão, pode ser difícil relaxar o suficiente durante as sessões de intimidade para se dar ao luxo de desfrutar completamente delas, o que leva à ejaculação precoce ou outros problemas.
Há muitas maneiras de um casal pode estender seu ato sexual para além dos típicos cinco ou sete minutos, se é assim que eles escolhem. Uma estratégia só leva mais tempo durante toda a sessão; em vez de ir através das preliminares ou ignorar áreas não genéticas, tais como seios e nádegas, concentre-se em ficar sobre cada toque e beijar-se. Outra opção é experimentar novas posições ou usar adereços, tais como bandagens nos olhos ou limitadores, para adicionar novidades e azaradas. Casais que se sentem confortáveis ao falar sobre o que os inclui também podem discutir fantasias ou cenários que podem levar mais tempo para jogar.
Em última análise, não há uma única resposta correta quando se trata de quanto tempo os contatos sexuais devem durar, mas entender os fatores no trabalho pode ajudar as pessoas a melhorar suas experiências.