Die durchschnittliche Dauer der Zeit, die beim Sex verbracht wird, kann von Person zu Person stark variieren, aber es wird allgemein als normal angesehen, dass die meisten Paare während des Geschlechtsverkehrs fünf bis sieben Minuten dauern. Dies mag wie eine kurze Zeitspanne erscheinen, besonders im Vergleich zu einigen pornografischen Filmen, in denen Marathonsitzungen mehrere Stunden dauern. Es gibt jedoch viele Faktoren, die beeinflussen, wie lange eine Person oder ein Paar vor dem Orgasmus zusammen im Bett verbringen wird. In diesem Artikel werde ich einige dieser Faktoren untersuchen und Ratschläge für diejenigen geben, die glauben, dass ihre sexuellen Erfahrungen verbessert werden können, indem sie über das hinausgehen, was sie derzeit sind. Ein wichtiger Faktor, der bei der Diskussion über die Dauer des Geschlechtsverkehrs berücksichtigt werden sollte, ist das Alter beider beteiligten Partner. Studien haben gezeigt, dass jüngere Menschen aufgrund der geringeren Testosteronproduktion tendenziell kürzere sexuelle Kontakte haben als ältere Menschen. Wenn Männer älter werden, produziert ihr Körper immer weniger Testosteron, das alles von ihrer Libido bis zur Ausdauer während körperlicher Aktivität beeinflusst. Für Frauen spielen die mit dem Altern verbundenen hormonellen Veränderungen auch eine Rolle bei der Bestimmung, wie schnell sie ihren Höhepunkt erreichen. Es ist wichtig zu beachten, dass es selbst in einer Altersgruppe erhebliche Unterschiede geben kann, wie lange es dauert, bis verschiedene Menschen aufwachen und einen Orgasmus erreichen. Einige mögen schnelle Ausbrüche intensiver Stimulation bevorzugen, während andere längere Perioden von Vorspiel und Necken erfordern.
Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist die Größe und Form der Genitalien. Je größer der Penis oder die Vagina ist, desto mehr Stimulation ist erforderlich, um den Höhepunkt zu erreichen. Dies bedeutet, dass es für jemanden mit einem kleineren Körperteil länger dauern kann, sich auf den Sex vorzubereiten, als für jemanden mit einem größeren.
Darüber hinaus können bestimmte Positionen es jedem Partner erleichtern, die Zufriedenheit zu verzögern. Die Missionarsstellung führt in der Regel zu schnelleren Orgasmen, da sich alle Aktivitäten auf einen Ort konzentrieren, während Positionen wie der Hundestil für mehr Vielfalt in Druck und Bewegung sorgen.
Schließlich spielt auch die psychische Gesundheit eine wichtige Rolle. Menschen, die an Angstzuständen oder Depressionen leiden, können es schwierig finden, sich während der Intimitätssitzungen ausreichend zu entspannen, um sich genügend Zeit zu nehmen, um sie vollständig zu genießen, was zu vorzeitiger Ejakulation oder anderen Problemen führt.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Paare ihren Geschlechtsverkehr über die typischen fünf bis sieben Minuten hinaus verlängern können, wenn sie sich dafür entscheiden. Eine Strategie dauert einfach mehr Zeit während der Sitzung; anstatt durch das Vorspiel zu rasen oder nicht-genitale Bereiche wie Brust und Gesäß zu ignorieren, konzentrieren Sie sich darauf, über jede Berührung hinauszubleiben und sich zu küssen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, neue Positionen auszuprobieren oder Requisiten wie Augenbänder oder Fesseln zu verwenden, um Neuheit und Aufregung hinzuzufügen. Paare, die sich wohl fühlen, darüber zu kommunizieren, was sie beinhaltet, können auch Fantasien oder Szenarien diskutieren, die länger dauern können, um sich zu entfalten. Letztendlich gibt es keine einzige richtige Antwort, wenn es darum geht, wie lange sexuelle Kontakte dauern sollten, aber das Verständnis der Faktoren bei der Arbeit kann den Menschen helfen, ihre Erfahrungen zu verbessern.