Como é que as pessoas bissexuais podem navegar no desejo sexual suave sem criar tensão relacional?
Ser bissexual significa ter atração romântica ou sexual por mais de um sexo. Isso pode criar muitos problemas quando se trata de expressar os vossos desejos na relação.
Por exemplo, se você é atraído por homens e mulheres, mas o seu parceiro é hétero, como você lhes diz os seus sentimentos por outra pessoa? Ou se você é casado com alguém que se identifica como heterossexual, como você mantém um casamento forte ao explorar a sua sexualidade? Aqui estão algumas dicas para controlar o desejo sexual suave sem criar tensão relacional.
Defina sua identidade sexual
O primeiro passo é definir sua identidade sexual. São bissexuais? Pansexual? Quir? Poliamóricos? Saber o que você define como vai ajudá-lo a informar suas necessidades e desejos aos outros. Isso também lhe dará clareza sobre o que você quer de uma relação. Se você está aberto a conhecer pessoas de todos os sexos, pode ser mais fácil de dizer do que de fazer.
No entanto, é importante lembrar que sua sexualidade não é estática; Ela pode mudar com o tempo. Não se sinta pressionado a escolher um rótulo. Explore vários aspectos da sua sexualidade e veja o que lhe convém.
Comunique com os parceiros
Assim que você definir sua identidade sexual, a comunicação com os parceiros é crucial. Se tem uma relação exclusiva, discuta os seus limites com antecedência, para não ter surpresas. Seja honesto em relação às suas atrações e sentimentos em relação a outras pessoas. Se descobrirem que estão apaixonados por alguém fora de um relacionamento, informem o parceiro imediatamente. Pode ser difícil, mas é melhor do que esconder o meu verdadeiro «eu». Lembrem-se que nem todos compreendem a não-monogamia, por isso, estejam preparados para enfrentar os entes queridos.
Estabeleça limites
Estabelecer limites claros em torno do sexo é importante quando você é bissexual. Discuta os tipos de interação que lhe causam desconforto (por exemplo, beijos) e os tipos de interação que lhe interessam (por exemplo, toques). Em seguida, estabeleça esses limites para quaisquer parceiros potenciais. Pode dizer algo como: «Estou interessado em explorar a minha sexualidade, mas não quero nada muito íntimo» ou «Deixemos as coisas aleatórias». Assim, você vai escapar de equívocos e ferir sentimentos no futuro.
Prática de autoatendimento
Finalmente, exerça o autoatendimento fazendo intervalos de relacionamento quando necessário. Se você se sentir deprimido por desejos contraditórios, dê algum tempo a você mesmo para se carregar de energia. Isso pode incluir fazer uma revista, falar com amigos ou participar de aulas de solo, como ioga ou meditação. Cuidando de si mesmo primeiro, você poderá abordar as relações futuras com mais clareza e confiança. E lembrem-se que merecem ser amados e reconhecidos, independentemente de quantos sexos vos atraiam!
Para terminar, ser bissexual não significa necessariamente um conflito permanente em uma relação. Definindo a sua identidade, falando honestamente, estabelecendo limites e praticando cuidados, você pode navegar no desejo sexual suave sem criar tensão. Não tenha medo de explorar novos aspectos da sua sexualidade; isso pode levá-lo a uma vida mais feliz e saudável.
Como é que as pessoas bissexuais podem navegar no desejo sexual suave sem criar tensão relacional?
Muitos bissexuais lutam contra a gestão de seus desejos sexuais voláteis por causa de estigmas sociais e falta de representação. O conflito interno entre a atração por homens e mulheres leva muitas vezes a um sentimento de culpa, vergonha, confusão e isolamento. Para lidar com isso, eles podem ter de falar abertamente sobre a sua sexualidade com amigos e familiares que podem apoiá-los. Eles também devem dar prioridade à aceitação de si mesmos e buscar recursos como comunidades online ou terapia.