Come possono le persone bisessuali orientarsi in un desiderio sessuale fluido senza creare tensione relazionale?
Essere bisessuali significa avere un'attrazione romantica o sessuale per più di un sesso. Questo può creare molti problemi quando si tratta di esprimere i vostri desideri in una relazione.
Ad esempio, se sei attratto da uomini e donne, ma il tuo partner etero, come racconti loro i tuoi sentimenti per qualcun altro? O se siete sposati con qualcuno che si identifica come un eterosessuale, come mantenete un matrimonio forte esplorando la vostra sessualità? Ecco alcuni consigli per gestire il desiderio sessuale fluido senza creare tensione relazionale.
Definire la tua identità sessuale
Il primo passo è definire la tua identità sessuale. Siete bisessuali? Pansessuale? Quire? Poliammoro? Conoscere ciò che definite come vi aiuterà a comunicare i vostri bisogni e desideri agli altri. Vi darà anche chiarezza su ciò che volete dalla vostra relazione. Se siete aperti ad incontrare persone di ogni genere, può essere più facile da dire che fare.
Tuttavia, è importante ricordare che la vostra sessualità non è statica; con il tempo può cambiare. Non sentirsi sotto pressione quando si sceglie un'etichetta. Esplora i vari aspetti della vostra sessualità e guarda cosa si adatta.
Comunicare onestamente con i partner
Una volta identificata la tua identità sessuale, la comunicazione con i partner diventa fondamentale. Se avete una relazione esclusiva, parlate dei vostri limiti in anticipo, così da non avere sorprese. Siate onesti con le vostre attrazioni e sentimenti verso gli altri. Se scopri di essere innamorato di qualcuno al di fuori di una relazione, informi immediatamente il partner. Può essere difficile, ma è meglio che nascondere il suo vero me. Ricordate che non tutti capiscono la mancanza di rispetto, quindi siate pronti ad affrontare i vostri cari.
Fissa i limiti
Fissare limiti chiari intorno al sesso è essenziale quando si è bisessuali. Discutere i tipi di interazione che ti mettono a disagio (come i baci) e i tipi di interazione che ti interessano (come toccare). Quindi impostare questi limiti per qualsiasi potenziale partner. Potete dire una cosa tipo: "Mi interessa esplorare la mia sessualità, ma non voglio niente di troppo intimo" o'Lasciamo le cose a caso ". In questo modo si evitano i malintesi e si feriscono i sentimenti futuri.
Attività di autosufficienza
Infine, esercitare l'autosufficienza durante le interruzioni delle relazioni quando necessario. Se vi sentite sopraffatti da desideri contraddittori, dedicate un po'di tempo a voi stessi per ricaricarvi di energia. Questo può includere la registrazione, la comunicazione con gli amici o la partecipazione a lezioni solistiche come yoga o meditazione. Prendersi cura di se stessi prima di tutto, si potrà affrontare le relazioni future con maggiore lucidità e fiducia. E ricordatevi che meritate amore e confessione, indipendentemente dal numero di sessi che vi attraggono!
In conclusione, essere bisessuali non significa necessariamente un conflitto permanente in una relazione. Definendo la propria identità, parlando onestamente, fissando i limiti e praticando la cura di se stessi, è possibile orientarsi in un desiderio sessuale fluido senza creare tensione. Non abbiate paura di esplorare nuovi aspetti della vostra sessualità; questo può portarvi a una vita più felice e sana.
Come possono le persone bisessuali orientarsi in un desiderio sessuale fluido senza creare tensione relazionale?
Molti bisessuali lottano contro la gestione dei loro desideri sessuali mutevoli a causa dello stigma sociale e della mancanza di rappresentanza. Il conflitto interiore tra l'attrazione sia verso gli uomini che verso le donne spesso porta a sensi di colpa, vergogna, confusione e isolamento. Per farcela, potrebbero dover parlare apertamente della loro sessualità con gli amici e i familiari che possono sostenerli. Devono anche dare priorità all'accettazione di se stessi e cercare risorse come la comunità online o la terapia.