¿Cómo pueden las personas bisexuales navegar por un deseo sexual fluido sin crear tensión relacional?
Ser bisexual significa tener una atracción romántica o sexual por más de un sexo. Esto puede crear muchos problemas a la hora de expresar tus deseos en una relación.
Por ejemplo, si se siente atraído tanto por hombres como por mujeres, pero su pareja es natural, ¿cómo les cuenta sus sentimientos por otra persona? O, si te casas con alguien que se identifica como heterosexual, ¿cómo mantienes un matrimonio fuerte mientras exploras tu sexualidad? Aquí hay algunos consejos para manejar el deseo sexual suave sin crear tensión relacional.
Define tu identidad sexual
El primer paso es definir tu identidad sexual. ¿Son bisexuales? ¿Pansexual? ¿Queer? ¿Poliamores? Saber cómo defines te ayudará a comunicar tus necesidades y deseos a los demás. También te dará claridad sobre lo que quieres de una relación. Si estás abierto a conocer gente de todos los sexos, puede ser más fácil decirlo que hacerlo.
Sin embargo, es importante recordar que su sexualidad no es estática; puede cambiar con el tiempo. No se sienta presionado a la hora de elegir una u otra etiqueta. Explora los diferentes aspectos de tu sexualidad y mira lo que te conviene.
Comuníquese honestamente con sus socios
Una vez que haya definido su identidad sexual, la comunicación con sus parejas es crucial. Si tienes una relación exclusiva, discute tus límites de antemano para que luego no haya sorpresas. Sé honesto con respecto a tus atracciones y sentimientos hacia otras personas. Si descubre que se ha enamorado de alguien ajeno a la relación, hágalo saber inmediatamente a su pareja. Puede ser difícil, pero es mejor que esconder tu verdadero «yo». Recuerda que no todos entienden la nemonogamia, así que prepárate para la repulsa de tus seres queridos.
Establecer límites
Establecer límites claros en torno al sexo es esencial cuando eres bisexual. Discuta qué tipo de interacción le causa molestias (por ejemplo, besos) y qué tipos de interacción le preocupa (por ejemplo, el tacto). A continuación, establezca estos límites para cualquier posible socio. Puedes decir algo como "Me interesa investigar mi sexualidad, pero no quiero nada demasiado íntimo" o'Dejemos las cosas al azar ". De esta manera evitarás malentendidos y pondrás a prueba los sentimientos en el futuro.
Practica el autoservicio
Por último, practica el autoservicio tomando un descanso de la relación cuando sea necesario. Si te sientes abrumado por deseos contradictorios, tómate un poco de tiempo para cargarte de energía. Esto puede incluir llevar un diario, hablar con amigos o participar en clases en solitario como yoga o meditación. Cuidándote a ti mismo en primer lugar, podrás abordar las relaciones futuras con más claridad y confianza. Y recuerda: ¡mereces amor y reconocimiento sin importar cuántos sexos te atraigan!
En conclusión, ser bisexual no significa necesariamente un conflicto permanente en la relación. Al definir su personalidad, comunicarse honestamente, establecer límites y practicar el autocuidado, puede navegar en un deseo sexual fluido sin crear tensión. No tengas miedo de explorar nuevos aspectos de tu sexualidad; esto puede llevarte a una vida más feliz y saludable.
¿Cómo pueden las personas bisexuales navegar por un deseo sexual fluido sin crear tensión relacional?
Muchos bisexuales luchan contra el manejo de sus deseos sexuales volátiles debido a los estigmas sociales y la falta de representación. El conflicto interno entre la atracción hacia hombres y mujeres a menudo conduce a sentimientos de culpa, vergüenza, confusión y aislamiento. Para hacer frente a esto, es posible que tengan que hablar abiertamente de su sexualidad con amigos y familiares que puedan apoyarlos. También deben priorizar la aceptación y buscar recursos, como comunidades en línea o terapias.