No mundo de hoje, onde as tropas são cada vez mais comuns para os militares, é comum que os parceiros sejam traídos quando estão longe de seus entes queridos. Os soldados que enfrentam estas situações podem tentar restaurar a confiança e restaurar o sentido relacional quando voltam para casa. Este artigo vai considerar como os soldados podem se curar dessa experiência dolorosa e avançar com a sua parceria.
Etapa 1: Compreender a lesão de traição associada à implantação
A traição associada à implantação se refere a um ato de quebra de confiança entre um soldado e seu parceiro, enquanto um deles é implantado. Isso pode tomar várias formas, incluindo infidelidade, mentira, fraude ou abandono. Para aqueles que sobreviveram a este tipo de trauma, é importante saber que não há saída fácil. Eles devem ser pacientes, compreensivos e preparados para lidar com os problemas relacionados com o reencontro. É preciso tempo e esforço para restaurar a confiança após tal incidente.
Passo 2: Trabalhar através de emoções
O primeiro passo para restaurar a confiança é combater os efeitos emocionais da traição. Os soldados têm de se dar ao luxo de sentir todas as emoções negativas relacionadas com a situação sem julgá-las. Raiva, tristeza, frustração, medo, culpa e vergonha são todas reações naturais à traição, mas devem ser combatidas de forma saudável se os soldados esperam avançar. Fazer uma revista, falar com um terapeuta ou pedir apoio a amigos e familiares podem ajudar os soldados a processar os seus sentimentos.
Passo 3: Assumir a responsabilidade pelas ações
Os soldados devem reconhecer o seu papel na separação antes que possam começar a restaurar a confiança. Isso significa assumir a responsabilidade por qualquer erro ou erro que resultou em traição. Reconhecendo estes erros, os soldados podem começar a desenvolver empatia com o seu parceiro e ver as coisas do ponto de vista deles. A auto-flexia ajuda os soldados a aprender a evitar situações semelhantes no futuro.
Passo 4: Perdão
Perdão do parceiro é fundamental para restaurar o sentido relacional. Perdoar não significa apoiar o comportamento que causou a traição. Em vez disso, é preciso soltar o ressentimento e a raiva e escolher avançar com compaixão e compreensão. Perdão requer tempo e paciência, mas isso é importante para restaurar a confiança e intimidade em parceria.
Passo 5: Reafirmação de comprometimento
Depois que os soldados trabalharam suas emoções e assumiram a responsabilidade pela sua participação na situação, eles devem reafirmar seu compromisso com a relação. A mensagem de sua intenção de trabalhar para melhorar as obrigações pode ajudar ambas as partes a se sentir seguras e obter apoio. Isso pode incluir limites, comprometimento ou vulnerabilidade. Restaurar a confiança também significa abertura para as finanças, a vida cotidiana e outros aspectos das relações.
Passo 6: Criar laços mais fortes
Pares devem se concentrar em criar laços mais fortes do que nunca. Isso pode incluir a participação em novas atividades juntas, a busca de aconselhamento ou simplesmente a realização de um tempo melhor um com o outro. É preciso esforço e dedicação para criar uma parceria saudável e plena após a traição da implantação, mas isso é possível com determinação e perseverança.
Como os soldados recuperam o valor relacional após a traição do parceiro durante a implantação?
Os pesquisadores descobriram que os soldados podem sofrer distúrbios nas suas relações interpessoais como resultado da experiência em sua implantação devido a vários fatores, como separação prolongada, exposição ao trauma e alterações no seu ambiente social (por exemplo, cultura militar). Quando um parceiro os trai, envolvendo a infidelidade durante a sua implantação, isso pode causar sofrimento, raiva e ferir sentimentos.