Nel mondo moderno, dove le unità sono sempre più comuni ai militari, è raro che i partner siano traditi quando sono lontani dai loro cari. I soldati che affrontano queste situazioni possono cercare di ripristinare la fiducia e ripristinare il significato relazionale quando tornano a casa. Questo articolo esaminerà come i soldati possono guarire da questa dolorosa esperienza e andare avanti con la loro partnership.
Passo 1 - Comprensione del trauma di tradimento associato all'implementazione
Il tradimento associato all'implementazione si riferisce all'atto di rottura di fiducia tra un soldato e il suo partner, mentre uno di essi viene implementato. Questo può assumere diverse forme, tra cui infedeltà, bugie, inganno o abbandono. Chi è sopravvissuto a questo tipo di traumi ha bisogno di sapere che non c'è una via d'uscita facile. Devono essere pazienti, comprensivi e pronti ad affrontare i problemi legati alla ripresa delle relazioni. Ci vuole tempo e impegno per ripristinare la fiducia dopo un incidente del genere.
Passo 2: Lavorare attraverso le emozioni
Il primo passo per ripristinare la fiducia è combattere l'impatto emotivo del tradimento. I soldati devono permettersi di provare tutte le emozioni negative legate alla situazione senza giudicarle. Rabbia, tristezza, frustrazione, paura, colpa e vergogna sono tutte reazioni naturali al tradimento, ma devono essere affrontate in modo sano se i soldati sperano di andare avanti. Tenere una rivista, parlare con un terapista o chiedere aiuto ad amici e familiari può aiutare i soldati a elaborare i propri sentimenti.
Passo 3: Accettare la responsabilità per le azioni
I soldati devono riconoscere il loro ruolo nella separazione prima che possano iniziare a ripristinare la fiducia. Ciò significa assumersi la responsabilità di qualsiasi errore o errore che ha portato al tradimento. Riconoscendo questi errori, i soldati possono iniziare a sviluppare compassione per il loro partner e guardare le cose dal loro punto di vista. L'auto-flessione aiuta i soldati a imparare a evitare situazioni simili in futuro.
Passo 4: Perdono
Il perdono del partner è fondamentale per ripristinare il significato relazionale. Perdonare non significa accettare il comportamento che ha causato il tradimento. Invece bisogna lasciar andare rancore e rabbia e scegliere di andare avanti con compassione e comprensione. Il perdono richiede tempo e pazienza, ma è importante per ripristinare la fiducia e la vicinanza in partnership.
Passo 5: conferma dell'impegno di
Dopo che i soldati hanno superato le loro emozioni e si sono resi responsabili della loro partecipazione, devono confermare il loro impegno. Comunicare la propria intenzione di lavorare per migliorare le obbligazioni può aiutare entrambe le parti a sentirsi al sicuro e ottenere sostegno. Ciò può includere limiti, compromissione o vulnerabilità. Ripristinare la fiducia significa anche aprire alla finanza, alla vita quotidiana e ad altri aspetti delle relazioni.
Passo 6 - Creare legami più forti
Le coppie devono concentrarsi sulla creazione di legami più forti che mai. Questo può includere la partecipazione a nuove attività insieme, la ricerca di consulenza o semplicemente trascorrere un tempo migliore tra loro. Ci vuole impegno e dedizione per creare una partnership sana e completa dopo il tradimento legato all'implementazione, ma è possibile con determinazione e perseveranza.
Come fanno i soldati a ripristinare il valore relazionale dopo aver tradito il partner durante l'installazione?
I ricercatori hanno scoperto che i soldati possono subire alterazioni nelle loro relazioni interpersonali a causa della loro esperienza di dispiegamento a causa di vari fattori, come la separazione prolungata, l'impatto dei traumi e i cambiamenti nel loro ambiente sociale (come la cultura militare). Quando un partner li tradisce, coinvolgendo l'infedeltà durante la loro distribuzione, può causare notevoli sofferenze, rabbia e dolore.