O desejo sexual das mulheres pode ser influenciado por vários fatores, tais como hormônios, humor, idade, saúde física, satisfação com relacionamentos e estilo de vida. Também se sabe que estresses externos, como trabalho e vida familiar, afetam a libido das mulheres. Esta pressão pode ser causada por uma carreira difícil que requer muitas horas e pouco tempo para relaxar, dever de cuidar de crianças, compromissos financeiros, expectativas sociais e demandas sociais. Por outro lado, algumas mulheres podem descobrir que as suas responsabilidades alimentam a sua paixão porque se sentem autorizadas e confiantes quando enfrentam problemas.
No entanto, fazer malabarismo com vários papéis ao tentar manter uma vida sexual saudável pode tornar-se difícil, levando a uma distância emocional entre os parceiros. Neste artigo, vamos considerar como o estresse externo afeta a motivação sexual das mulheres e o que os casais podem fazer para permanecer conectados neste momento.
Estresse e libido
Estresse externo pode ter um impacto significativo na libido das mulheres devido à carga mental que elas carregam diariamente. Diante de pressões elevadas, as mulheres tendem a priorizar tarefas que precisam de atenção imediata e a adiar aquelas que são menos relevantes. Este pattern reduz a energia e a concentração de atenção, o que dificulta a busca do prazer na intimidade. As mulheres que se sentem cansadas ou queimadas por estresse são mais propensas a relatar níveis mais baixos de desejo sexual do que as mulheres sem tanta pressão.
Além disso, o estresse provoca alterações no nível dos hormônios, afetando o humor das mulheres e a busca pela intimidade. Situações estressantes podem levar o corpo a emitir cortisol que aumenta o nível de açúcar no sangue, aumentando a energia, mas reduzindo a atração sexual ao longo do tempo.
Obrigações de atendimento
Cuidados incluem cuidados com os membros da família, incluindo crianças e pais idosos, o que pode ser particularmente exigente. Como resultado, as pessoas que realizam cuidados muitas vezes sacrificam necessidades pessoais para satisfazer as demandas dos outros, incluindo a sua vida sexual. As mulheres que assumem a responsabilidade principal de educar os filhos e gerenciar as tarefas domésticas podem ter a falta de recursos físicos e emocionais para se relacionar com o seu parceiro. Os pais que se sentem culpados por não passarem tempo suficiente com os filhos também podem perder o interesse pela atividade sexual.
No entanto, o planejamento de encontros regulares, atividades esportivas em conjunto e comunicação aberta pode ajudar a manter a intimidade, apesar do horário apertado.
Requisitos de trabalho
Sabemos que as mulheres que trabalham em tempo integral enfrentam problemas para encontrar tempo para se cuidar e romance. Fazem malabarismos profissionais e domésticos e podem sentir-se culpados quando não conseguem alcançar o equilíbrio. Além disso, as mulheres de alta pressão tendem a sofrer níveis mais elevados de estresse e exaustão, o que leva a uma menor satisfação de todos os aspectos de suas vidas, incluindo sexo. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Kinsey mostrou que 70% das mães trabalhadoras se sentiram separadas de seus parceiros devido às exigências de parentesco e emprego. Planear o tempo sozinho ou como um casal pode ajudar a reduzir essa pressão, mas algumas mulheres podem precisar de mais apoio do que outras.
Solução: Restabelecer comunicação
Comunicação eficaz é necessário para manter a proximidade com estresse externo. Os casais devem discutir o que cada pessoa precisa emocionalmente e fisicamente durante a pressão e como priorizar essas necessidades. Esta discussão pode incluir limites, comprometimento e entendimento.
Por exemplo, um parceiro pode assumir tarefas domésticas e outro se concentrar em férias ou comunicação. Falar abertamente sobre desejos e medos também pode restaurar a confiança e fortalecer os laços, mesmo que em certos momentos seja difícil satisfazer necessidades específicas. Outras maneiras de manter contato incluem hobbies, atividades em conjunto e agradecimentos diários.
Estresse externo, como trabalho e obrigações de atendimento, afetam a libido das mulheres e a proximidade com seus parceiros. No entanto, os casais podem superar esses obstáculos planejando o tempo juntos, conversando efetivamente e estabelecendo limites para satisfazer as necessidades de cada um. Enquanto malabarizar vários papéis pode ser uma tarefa difícil, encontrar formas de comunicar e compartilhar emoções ajuda a construir uma relação mais forte no longo prazo.
Como os estresses externos, tais como os requisitos de carreira ou os cuidados, afetam a motivação sexual das mulheres e como os casais mantêm intimidade nestas condições?
O estudo mostra que muitos fatores podem influenciar a motivação sexual das mulheres. Estresse externo, tais como requisitos de carreira ou de cuidados, pode afetar seu desejo sexual. Diante desses estresses, as mulheres podem sentir-se sobrecarregadas e incapazes de priorizar as suas relações românticas. Isso pode reduzir o desejo sexual e a frequência da atividade sexual.