Das sexuelle Verlangen von Frauen kann durch verschiedene Faktoren wie Hormone, Stimmung, Alter, körperliche Gesundheit, Beziehungszufriedenheit und Lebensstil beeinflusst werden. Es ist auch bekannt, dass externe Stressoren wie Arbeit und Familienleben die Libido von Frauen beeinflussen. Dieser Druck kann durch eine herausfordernde Karriere verursacht werden, die viele Stunden und wenig Zeit für Freizeit, Kinderbetreuung, finanzielles Engagement, soziale Erwartungen und soziale Anforderungen erfordert. Auf der anderen Seite können einige Frauen feststellen, dass ihre Verantwortung ihre Leidenschaft nährt, weil sie sich ermächtigt und selbstbewusst fühlen, wenn sie mit Herausforderungen konfrontiert werden. Das Jonglieren mehrerer Rollen beim Versuch, ein gesundes Sexualleben aufrechtzuerhalten, kann jedoch schwierig werden, was zu einer emotionalen Distanz zwischen den Partnern führt. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie externe Stressoren die sexuelle Motivation von Frauen beeinflussen und was Paare tun können, um in dieser Zeit in Kontakt zu bleiben.
Stress und Libido
Externe Stressoren können die Libido von Frauen aufgrund der täglichen mentalen Belastung erheblich beeinflussen. Angesichts des erhöhten Drucks neigen Frauen dazu, Aufgaben zu priorisieren, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern, und diejenigen zu verschieben, die weniger relevant sind. Dieses Muster führt zu einer Abnahme der Energie und Konzentration, was es schwierig macht, Freude an Intimität zu finden. Frauen, die unter stressbedingter Müdigkeit oder Burnout leiden, berichten häufiger über ein geringeres sexuelles Verlangen als Frauen ohne solchen Druck. Darüber hinaus verursacht Stress Veränderungen im Hormonspiegel, die die Stimmung von Frauen und den Wunsch nach Intimität beeinflussen. Stresssituationen können dazu führen, dass der Körper Cortisol freisetzt, was den Blutzuckerspiegel erhöht, die Energie erhöht, aber den Sexualtrieb im Laufe der Zeit verringert.
Fürsorgepflichten
Die Betreuung umfasst die Betreuung von Familienmitgliedern, einschließlich Kindern und älteren Eltern, was besonders anspruchsvoll sein kann. Infolgedessen opfern Pflegekräfte oft persönliche Bedürfnisse, um die Anforderungen anderer zu erfüllen, einschließlich ihres Sexuallebens. Frauen, die die Hauptverantwortung für die Kindererziehung und die Verwaltung von Hausaufgaben übernehmen, können sowohl körperliche als auch emotionale Ressourcen fehlen, um sich mit ihrem Partner zu verbinden. Eltern, die sich schuldig fühlen, nicht genug Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, können auch das Interesse an sexuellen Aktivitäten verlieren.
Die Planung regelmäßiger Termine, gemeinsamer Sportarten und offener Kommunikation kann jedoch dazu beitragen, die Nähe trotz eines vollen Terminkalenders aufrechtzuerhalten.
Anforderungen an die Arbeit
Es ist bekannt, dass Frauen in Vollzeit Probleme haben, Zeit für Selbstfürsorge und Romantik zu finden. Sie jonglieren mit beruflichen und häuslichen Pflichten und können sich schuldig fühlen, wenn sie es nicht schaffen, ein Gleichgewicht zu erreichen. Darüber hinaus neigen Frauen in Hochdruckpositionen dazu, ein höheres Maß an Stress und Erschöpfung zu erfahren, was zu weniger Zufriedenheit mit allen Aspekten ihres Lebens führt, einschließlich Sex. Eine Umfrage des Kinsey Institute ergab, dass sich 70% der berufstätigen Mütter aufgrund der Anforderungen an Elternschaft und Beschäftigung von ihren Partnern getrennt fühlten. Allein oder als Paar Zeit zu planen kann helfen, diesen Druck zu reduzieren, aber einige Frauen benötigen möglicherweise mehr Unterstützung als andere.
Lösung: Die Verbindung durch Kommunikation wiederherstellen
Eine effektive Kommunikation ist unerlässlich, um die Nähe zu externen Stressoren zu erhalten. Paare sollten besprechen, was jeder Mensch während des Drucks emotional und körperlich braucht und wie man diese Bedürfnisse priorisiert. Diese Diskussion kann die Festlegung von Grenzen, Kompromisse und gegenseitiges Verständnis beinhalten.
Zum Beispiel kann ein Partner die Hausaufgaben übernehmen und der andere kann sich auf Entspannung oder Geselligkeit konzentrieren. Offene Gespräche über Wünsche und Ängste können auch Vertrauen wiederherstellen und Verbindungen stärken, auch wenn es in bestimmten Momenten schwierig ist, bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen. Andere Möglichkeiten, in Kontakt zu bleiben, sind Hobbys, gemeinsame Aktivitäten und tägliche Dankbarkeit. Externe Stressoren wie Arbeits- und Fürsorgepflichten beeinflussen die Libido von Frauen und die Nähe zu ihren Partnern. Paare können diese Hindernisse jedoch überwinden, indem sie Zeit miteinander planen, effektiv kommunizieren und Grenzen setzen, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse aller erfüllt werden. Während das Jonglieren mehrerer Rollen eine Herausforderung sein kann, hilft es, Wege zu finden, um zu kommunizieren und Emotionen auszutauschen, um langfristig stärkere Beziehungen aufzubauen.
Wie beeinflussen externe Stressfaktoren wie Karriereanforderungen oder Sorgfaltspflichten die sexuelle Motivation von Frauen und wie halten Paare unter diesen Bedingungen Nähe aufrecht?
Eine Studie zeigt, dass viele Faktoren die sexuelle Motivation von Frauen beeinflussen können. Externe Stressfaktoren wie Karriereanforderungen oder Sorgfaltspflichten können ihr sexuelles Verlangen beeinflussen. Angesichts dieser Stressoren fühlen sich Frauen möglicherweise überfordert und können ihre romantischen Beziehungen nicht priorisieren. Dies kann zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens und der Häufigkeit sexueller Aktivität führen.