妇女的性欲可能受到荷尔蒙、情绪、年龄、身体健康、态度满意度和生活方式等各种因素的影响。众所周知，工作和家庭生活等外部压力源会影响女性的性欲。这种压力可能来自一个复杂的职业，需要很多小时，很少有时间休息，儿童保育责任，财务承诺，社会期望和社会需求。另一方面，一些女性可能会发现自己的责任助长了她们的激情，因为当她们面临挑战时，她们会感到有能力和自信。但是，在努力维持健康的性生活时玩弄多个角色可能会变得困难，从而导致伴侣之间的情感距离。本文将探讨外部压力源如何影响女性的性动机，以及夫妻此时可以做些什么来保持联系。压力和性欲外部压力源可能会对女性的性欲产生重大影响，因为它们每天承受精神压力。面对越来越大的压力，妇女倾向于优先考虑需要立即关注的任务，并推迟那些不太相关的任务。这种模式导致能量和注意力集中减少，因此很难在附近找到乐趣。经历与压力有关的疲劳或倦怠的妇女比没有这种压力的妇女更容易报告性欲水平较低。此外，压力会导致激素水平的变化，影响女性的情绪和对亲密关系的渴望。压力情况可能导致身体释放皮质醇，皮质醇会增加血糖水平，增加能量，但随着时间的推移减少性吸引力。护理职责包括照顾家庭成员，包括儿童和年迈的父母，这可能特别苛刻。结果，照顾者经常牺牲个人需求来满足他人的需求，包括他们的性生活。承担养育子女和管理家务的主要责任的妇女可能缺乏与伴侣联系的身体和情感资源。由于与孩子在一起的时间不足而感到内疚的父母也可能对性活动失去兴趣。但是，尽管时间安排繁忙，但安排定期约会，共同运动和开放式社交活动有助于保持亲密关系。众所周知，全职妇女面临寻找时间照顾自己和浪漫的挑战。他们兼顾专业和家庭责任，当他们未能达到平衡时可能会感到内疚。此外，处于高压状态的妇女通常会承受更高的压力和疲惫程度，从而导致对包括性生活在内的生活各个方面的满意度降低。肯西研究所（Kinsey Institute）进行的一项调查发现，由于父母和就业的要求，70％的在职母亲感到与伴侣脱节。独自安排时间或夫妻如何帮助减轻这种压力，但有些女性可能需要比其他女性更多的支持。解决方法：通过沟通恢复沟通有效沟通是保持外部压力源的亲密关系所必需的。夫妻应该讨论每个人在压力下在情感和身体上需要什么，以及如何优先考虑这些需求。这种讨论可能包括划定界限、妥协和相互理解。例如，一个合伙人可以承担家庭责任，而另一个合伙人则专注于娱乐或社交。公开谈论愿望和恐惧也可以恢复信任，加强联系，即使在某些时候难以满足具体需要。保持联系的其他方式包括爱好，协作活动和每天表示感谢。外部压力源，例如工作和护理责任，会影响妇女的性欲以及与伴侣的亲密关系。然而，夫妻可以克服这些障碍，共同规划时间，有效沟通和设定界限，以确保满足每个人的需求。虽然杂耍多个角色可能具有挑战性，但找到沟通和分享情感的方法有助于长期建立更牢固的关系。
外部压力源，如职业要求或护理责任，如何影响女性的性动机，夫妻如何在这些条件下保持亲密关系？
研究表明，许多因素会影响妇女的性动机。外部压力源，例如职业要求或护理责任，可能会影响他们的性欲。面对这些压力，女性可能会感到不知所措，无法优先考虑自己的浪漫关系。这可能导致性欲和性活动的频率降低。