Quais são os seus desejos sexuais? O que o liga ou o desliga? Porque é que ele te liga ou desliga? Este artigo é sobre a compreensão da psicologia subjacente dos vossos desejos sexuais. Sabendo o que os move, você pode tomar as melhores decisões sobre como agir de acordo com esses desejos e sentir mais prazer e satisfação.
Passo 1: Reconheça seus desejos
O primeiro passo para compreender seus desejos sexuais é reconhecê-los. Arranja tempo para estudar e determinar o que está a emocionar-te. Pense nos diferentes cenários que lhe interessam. Consideremos todos os aspectos da atração física, incluindo o tipo de corpo, idade, raça e identidade de gênero. Também é importante considerar fatores emocionais, tais como confiança, vulnerabilidade, controle e dinâmica de poder. Identifique qualquer fetiche ou fantasia única. Quanto mais específico você for, melhor você será capaz de se entender.
Passo 2: Explore suas motivações
Em seguida, verifique por que essas coisas incluem você. Há alguma coisa atraente nesta pessoa, situação ou atividade? Eles satisfazem a necessidade de intimidade, confirmação ou emoção?
Por exemplo, você pode ter vontade de dominar a cama porque isso faz você se sentir forte e controlador. Ou talvez gostem de ser submissos, porque isso permite-lhe abandonar o controlo e relaxar. Compreender o que está na base dos vossos desejos ajuda a entender quem você realmente é como uma pessoa.
Passo 3. Avaliar seus valores
Agora que você sabe o que você está excitando, dê tempo para avaliar seus valores. Que tipo de relação quer? Prefere reuniões aleatórias ou compromissos a longo prazo? Quanto é que você precisa de privacidade? Qual é o nível de comunicação que prefere com os seus parceiros? Estes valores podem ajudá-lo a escolher quando se trata de agir de acordo com os seus desejos.
Por exemplo, se você valorizar a honestidade, você pode evitar ficar parado por uma noite. Se você apreciar a intimidade, pode preferir encontrar alguém especial em vez de encontrar alguém novo todos os fins de semana.
Passo 4. Gerenciar seus desejos
Finalmente, saiba como gerenciar seus desejos. Reconheça que nem todos os desejos são saudáveis ou adequados para todos, por isso você pode ter que estabelecer limites. Falem abertamente e honestamente com os parceiros sobre expectativas e limites. Se necessário, procure o apoio de amigos, família ou terapeutas. E lembre-se que não há vergonha em explorar e expressar-se sexualmente, mesmo que isso signifique tentar algo novo. Este caminho de auto-consciência é uma parte importante da existência humana.
Para terminar, compreender seus desejos sexuais requer esforço e auto-análise. Depois de perder tempo estudando, pesquisando, avaliando e gerenciando, você pode ter uma ideia de quem você é como pessoa e tomar decisões mais eficazes sobre como agir de acordo com eles. Lembre-se que a viagem de todos é única, por isso não compare a sua com a de outros. Mais importante, seja fiel a si mesmo e aproveite a viagem!
Como entender os motivos psicológicos dos meus desejos sexuais?
Compreender os seus desejos sexuais pode ser profundamente complexo e multifacetado. Psicólogos costumam dizer que ele é influenciado por fatores biológicos, culturais, ambientais, sociais e individuais. Há algumas teorias que tentam explicar porque queremos sexo e o que nos leva a certos comportamentos sexuais. Uma teoria sugere que a nossa composição biológica tem um papel importante na formação dos nossos desejos sexuais.