你的性欲是什么？你被打开或关闭了什么？他为什么要打开或关闭你？这篇文章是关于理解你性欲的基本心理。通过了解推动他们的原因，您可以做出更好的决定，如何根据这些愿望行事，并获得更多的乐趣和满足。
步骤1：承认你的欲望
了解你的性欲的第一步是承认他们。花点时间来研究并确定你究竟在做什么。想想你关心的不同场景。考虑身体吸引力的各个方面，包括身体类型，年龄，种族和性别认同。同样重要的是要考虑情感因素，例如信任，脆弱性，控制和权力动态。识别任何独特的恋物癖或幻想。你越具体，你就越能理解自己。
步骤2：研究你的动机然后研究为什么这些东西包括你。这个特定的人、情况或活动有什么吸引力吗？他们是否满足亲密、确认或兴奋的需求？例如，也许你希望在床上占主导地位，因为它让你感到坚强和控制。也许你喜欢顺从，因为它让你放弃控制和放松。了解你欲望的核心是什么有助于理解你实际上是谁。
步骤3。评估您的价值现在您知道您正在激发什么，请花时间评估您的价值。你想要什么关系？你喜欢偶尔开会还是长期承诺？需要多少隐私?您希望与合作伙伴进行何种程度的沟通？这些价值观可以帮助您在根据自己的意愿采取行动时做出选择。例如，如果您重视诚实，则可以避免站立一晚。如果你重视亲密关系，你可以选择寻找一个特别的人，而不是每个周末找到一个新人。
步骤4。管理你的愿望最后,学习如何管理你的愿望。认识到并非所有的欲望都是健康或适合所有人，因此您可能需要设置边界。与合作伙伴公开诚实地谈论期望和限制。如有必要，请与朋友，家人或治疗师联系以寻求支持。记住，探索和表达自己的性行为是没有羞耻的，即使这意味着尝试一些新的东西。这种自我发现的途径是人类存在的重要组成部分。总之，了解你的性欲需要努力和内省。通过花时间研究，研究，评估和管理它们，您可以了解你是谁，并做出更有效的决定，如何根据它们采取行动。请记住，每个人的旅程都是独一无二的，所以不要把你的旅程比作别人。最重要的是，忠于自己，享受旅行！
如何理解我性欲的心理动机？
了解你的性欲可能是深刻的复杂和多方面的。心理学家经常指出，它受到生物学，文化，环境，社会和个人因素的影响。有几种理论试图解释为什么我们想要性行为，以及是什么导致我们进行某些性行为。一种理论认为，我们的生物成分在塑造我们的性欲中起着重要作用。