Quali sono i vostri desideri sessuali? Cosa ti accende o ti spegne? Perché ti accende o ti spegne? Questo articolo è sulla comprensione della psicologia sottostante i vostri desideri sessuali. Sapendo cosa li muove, si possono prendere le decisioni migliori su come agire secondo questi desideri e provare più piacere e soddisfazione.
Passo 1: Ammetti i tuoi desideri
Il primo passo per comprendere i tuoi desideri sessuali è riconoscerli. Trovate il tempo di esaminare e determinare esattamente cosa ti eccita. Pensate ai vari scenari che vi interessano. Prendiamo in considerazione tutti gli aspetti dell'attrazione fisica, compreso il tipo di corpo, l'età, la razza e l'identità di genere. È anche importante considerare i fattori emotivi, come la fiducia, la vulnerabilità, il controllo e le dinamiche di potere. Individuate qualsiasi feticista o fantasia unica. Più siete precisi, meglio sarete in grado di capire se stessi.
Passo 2: Esplora le tue motivazioni
Scopri perché queste cose sono incluse. C'è qualcosa di attraente in questa persona, situazione o attività? Soddisfano il bisogno di intimità, conferma o agitazione?
Per esempio, forse hai la voglia di dominare il letto perché ti fa sentire forte e controllante. O forse ti piace essere sottomesso perché ti permette di abbandonare il controllo e rilassarti. Capire cosa è alla base dei vostri desideri aiuta a capire chi siete veramente come persona.
Passo 3. Valuta i tuoi valori
Ora che sai cosa ti eccita, dedicare tempo a valutare i tuoi valori. Che tipo di relazione vuole? Preferisce incontri casuali o impegni a lungo termine? Quanto richiede la privacy? Qual è il suo livello di comunicazione con i suoi partner? Questi valori possono aiutarvi a scegliere quando si tratta di agire secondo i vostri desideri.
Ad esempio, se si apprezza l'onestà, si può evitare di rimanere fermi per una notte. Se si apprezza l'intimità, si può preferire la ricerca di qualcuno di speciale piuttosto che la ricerca di qualcuno nuovo ogni fine settimana.
Passo 4. Gestione dei tuoi desideri
Finalmente scopri come gestire i tuoi desideri. Ammettete che non tutti i desideri sono sani o adatti a tutti, quindi si potrebbe avere bisogno di fissare i limiti. Parlate apertamente e onestamente con i soci delle aspettative e dei limiti. Se necessario, contattare amici, familiari o terapeutici. E ricordatevi che non c'è vergogna di esplorare e esprimersi sessualmente, anche se significa provare qualcosa di nuovo. Questo modo di identificarsi è una parte importante dell'essere umani.
Per concludere, comprendere i vostri desideri sessuali richiede impegno e introspezione. Trascorrendo tempo a studiare, esplorare, valutare e gestire, si può avere un'idea di chi sei come persona e prendere decisioni più efficaci su come agire in base a loro. Ricordate che il viaggio è unico, quindi non paragonate il vostro a quello degli altri. Soprattutto, siate fedeli a voi stessi e godetevi il vostro viaggio!
Come comprendere le motivazioni psicologiche dei miei desideri sessuali?
Comprendere i propri desideri sessuali può essere profondamente complesso e multiforme. Gli psicologi spesso affermano che è influenzato da fattori biologici, culturali, ambientali, sociali e individuali. Ci sono diverse teorie che cercano di spiegare perché vogliamo il sesso e cosa ci porta a certi comportamenti sessuali. Una teoria suggerisce che la nostra composizione biologica svolga un ruolo significativo nella formazione dei nostri desideri sessuali.