¿Cuáles son tus deseos sexuales? ¿Qué te enciende o te apaga? ¿Por qué te enciende o te apaga? Este artículo trata sobre la comprensión de la psicología subyacente de sus deseos sexuales. Al darse cuenta de lo que los impulsa, usted puede tomar mejores decisiones sobre cómo actuar de acuerdo a estos deseos y experimentar mayor placer y satisfacción.
Paso 1: Reconozca sus deseos
El primer paso para comprender sus deseos sexuales es reconocerlos. Tómate el tiempo para estudiar y determinar exactamente lo que te atrae. Piensa en los diferentes escenarios que te preocupan. Considere todos los aspectos del atractivo físico, incluyendo el tipo de cuerpo, la edad, la raza y la identidad de género. También es importante tener en cuenta factores emocionales como la confianza, la vulnerabilidad, el control y la dinámica de poder. Identifica cualquier fetiche o fantasía única. Cuanto más específico seas, mejor serás capaz de entenderte a ti mismo.
Paso 2: Explore sus motivaciones
Luego, investigue por qué estas cosas lo incluyen. ¿Hay algo atractivo en esta persona, situación o actividad en particular? ¿Satisfacen la necesidad de intimidad, confirmación o emoción?
Por ejemplo, es posible que tengas ganas de dominar la cama porque te hace sentir fuerte y controlado. O tal vez te gusta ser sumiso porque te permite renunciar al control y relajarte. Entender lo que subyace en tus deseos ayuda a entender quién eres realmente como persona.
Paso 3. Evaluar tus valores
Ahora que sabes lo que te emociona, tómate tu tiempo para evaluar tus valores. ¿Qué tipo de relación quieres? ¿Prefiere reuniones ocasionales o compromisos a largo plazo? ¿Cuánto tiempo se requiere privacidad? ¿Qué nivel de comunicación prefiere con sus parejas? Estos valores pueden ayudarle a tomar decisiones cuando se trata de actuar de acuerdo a sus deseos.
Por ejemplo, si valora la honestidad, puede evitar pararse una noche. Si aprecias la intimidad, puedes preferir buscar a alguien especial en lugar de buscar a alguien nuevo cada fin de semana.
Paso 4. Gestionar tus deseos
Por último, aprende a gestionar tus deseos. Reconozca que no todos los deseos son saludables o adecuados para todos, por lo que es posible que necesite establecer límites. Hable abierta y honestamente con sus socios acerca de las expectativas y los límites. Si es necesario, busque apoyo de amigos, familiares o terapeutas. Y recuerda que no hay vergüenza en explorar y expresarte sexualmente, aunque eso signifique probar algo nuevo. Este camino de autoconocimiento es una parte importante del ser humano.
En conclusión, comprender tus deseos sexuales requiere esfuerzo e introspección. Al dedicar tiempo a estudiar, investigar, evaluar y administrar, puede hacerse una idea de quién es usted como persona y tomar decisiones más efectivas sobre cómo actuar de acuerdo con ellos. Recuerda que el viaje de cada uno es único, así que no compares el tuyo con el de otro. Lo más importante, ¡sé fiel a ti mismo y disfruta del viaje!
¿Cómo entender los motivos psicológicos de mis deseos sexuales?
Comprender sus deseos sexuales puede ser profundamente complejo y multifacético. Los psicólogos suelen señalar que está influenciado por factores biológicos, culturales, ambientales, sociales e individuales. Hay varias teorías que intentan explicar por qué queremos sexo y qué nos lleva a un cierto comportamiento sexual. Una teoría sugiere que nuestra composición biológica juega un papel significativo en la formación de nuestros deseos sexuales.