As comunidades LGBT foram historicamente marginalizadas, oprimidas, discriminadas e vítimas. Como resultado, enfrentam vários estigmas sociais e discriminação, que frequentemente levam a níveis elevados de estresse, ansiedade e depressão. Estes fatores podem contribuir para o desenvolvimento de outros problemas de saúde mental, como abuso de substâncias psicoativas, tentativas de suicídio e auto-prevenção. Este artigo discutirá alguns fatores únicos que contribuem para o aumento dos níveis de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental entre as populações LGBT e propõe intervenções individuais que os ajudarão a lidar com esses estresses sistêmicos.
Um fator é a rejeição familiar. Muitas famílias de pessoas LGBT rejeitam seus filhos por serem gays ou lésbicas, o que pode levar ao isolamento e à solidão, fazendo-os sentir-se sozinhos e indesejados. A rejeição familiar foi associada a um maior comportamento de risco, toxicomania e pensamentos suicidas.
Por exemplo, um estudo realizado pela Associação Americana de Psicologia mostrou que os jovens LGBT que relataram um alto índice de rejeição familiar eram quatro vezes mais propensos a tentar suicidar-se do que aqueles que não se sentiam rejeitados por suas famílias. Por isso, é fundamental informar os pais sobre os efeitos negativos da rejeição e fornecer sistemas de apoio às pessoas LGBT e suas famílias para reduzir o sentimento de isolamento e solidão.
Outro fator é a discriminação e a violência. Homofobia, bifobia e transfobia são comuns na sociedade, resultando em perseguição, crimes de ódio e agressões físicas contra pessoas LGBT. Este tipo de vitimização frequentemente causa lesões, ansiedade e depressão.
Por exemplo, uma pesquisa realizada em 2019 pelo Centro Nacional de Igualdade Transexual mostrou que quase metade de todas as pessoas transgêneros foram insultadas verbalmente durante o ano passado devido à sua identidade de gênero. A adaptação das intervenções para lidar com este problema inclui serviços de saúde mental para reduzir o estigma e promover a aceitação, como terapias afirmativas ou aconselhamento em grupo.
A falta de acesso aos cuidados de saúde também é um fator único para aumentar o nível de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental entre os LGBT. Muitas companhias de seguros não cobrem tratamentos específicos relacionados com a transição de sexo ou relações homossexuais, tornando-os inacessíveis para muitas pessoas. Além disso, muitos LGBT enfrentam obstáculos no acesso aos serviços tradicionais de saúde mental devido ao preconceito, à discriminação e ao medo de serem rejeitados. Para combater este problema, as intervenções individuais podem incluir o desenvolvimento de espaços seguros para as pessoas LGBT, onde elas se sentem confortáveis em buscar serviços de saúde mental sem medo de serem condenadas ou discriminadas.
Finalmente, as redes sociais desempenham um papel importante na forma como as pessoas LGBT se veem e interagem com os outros. Enquanto as redes sociais oferecem oportunidades de comunidade e comunicação, isso também pode causar ciberbullying, problemas de imagem corporal e comparações com colegas, levando a níveis elevados de estresse e ansiedade.
Por exemplo, um estudo publicado na Revista de Saúde do Adolescente mostrou que homens gays e bissexuais que usavam Grindr frequentemente eram mais propensos a sentir insatisfação corporal do que aqueles que não usavam app. por isso, a adaptação das intervenções para lidar com esses problemas pode incluir a criação de grupos de apoio online, oferecendo educação sobre o uso saudável das redes sociais e promovendo uma imagem positiva através de práticas de autoatendimento, tais como meditação e atenção.
Para terminar, os níveis mais elevados de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental entre as populações LGBT-TQ são multifacetados e exigem intervenções individuais para eliminar estresses sistêmicos, tais como rejeição familiar, discriminação e violência, falta de acesso a cuidados de saúde e uso de redes sociais. Ao fornecer informações sobre estes fatores, reduzir o estigma e a discriminação, criar espaços seguros e promover uma autoestima positiva, podemos ajudar as pessoas LGBT a lidar melhor com seus problemas únicos e melhorar o seu bem-estar geral.
Quais são os fatores únicos que contribuem para o aumento dos níveis de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental entre as populações LGBT, e como é possível adaptar as intervenções para corrigir estes estresses sistêmicos?
Pessoas LGBT podem sofrer níveis mais elevados de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental devido a vários fatores únicos, incluindo discriminação, isolamento, marginalização, estigma e violência. Estes problemas podem vir tanto da homofobia/transfobia internalizada (sentimentos negativos em relação à sua orientação sexual/identidade de gênero) como da pressão externa da sociedade em geral.