Le comunità LGBT sono state storicamente emarginate, oppresse, discriminate e vittime. Di conseguenza, affrontano diversi stigmi sociali e discriminazioni che spesso portano a un aumento dei livelli di stress, ansia e depressione. Questi fattori possono contribuire allo sviluppo di altri problemi di salute mentale, come l'abuso di sostanze psicoattive, tentativi di suicidio e auto-prevenzione. Questo articolo parlerà di alcuni fattori unici che contribuiscono ad aumentare l'ansia, la depressione e altri problemi di salute mentale tra le popolazioni LGBT, e propone interventi individuali per aiutarle a gestire questi stress sistemici.
Uno dei fattori è il rifiuto della famiglia. Molte famiglie di persone LGBT-TQ rifiutano i loro figli per essere gay o lesbiche, il che può portare all'isolamento e alla solitudine, facendoli sentire soli e indesiderati. Il rifiuto della famiglia è stato associato ad un maggiore comportamento rischioso, tossicomania e pensieri suicidi.
Ad esempio, uno studio condotto dall'American Psicological Association ha dimostrato che i giovani LGBT che hanno segnalato un alto tasso di abbandono familiare hanno tentato quattro volte di suicidarsi rispetto a quelli che non hanno subito alcun rifiuto dalle loro famiglie. È quindi fondamentale informare i genitori sugli effetti negativi del rifiuto e fornire sistemi di sostegno alle persone LGBT e alle loro famiglie per ridurre il senso di isolamento e di solitudine.
Un altro fattore è la discriminazione e la violenza. L'omofobia, la bifobia e la transfobia sono molto diffuse nella società, portando a molestie, crimini d'odio e aggressioni fisiche contro le persone LGBT. Questo tipo di vittimizzazione spesso causa traumi, ansia e depressione.
Ad esempio, un sondaggio condotto nel 2019 dal Centro Nazionale per l'Uguaglianza Transgender ha rivelato che quasi la metà di tutte le persone transgender sono state insultate verbalmente a causa della propria identità di genere durante l'anno scorso. L'adattamento degli interventi per affrontare questo problema include la fornitura di servizi di salute mentale per ridurre lo stigma e promuovere l'adozione, come la terapia affermativa o la consulenza di gruppo.
La mancanza di accesso alle cure mediche è anche un fattore unico per aumentare l'ansia, la depressione e altri problemi di salute mentale tra i LGBT. Molte compagnie assicurative non coprono i trattamenti specifici legati alla transizione del sesso o alle relazioni gay, rendendoli inaccessibili a molte persone. Inoltre, molti LGBT incontrano ostacoli nell'accesso ai servizi di salute mentale tradizionali a causa di pregiudizi, discriminazioni e paura di essere respinti. Per affrontare questo problema, le interferenze individuali possono includere lo sviluppo di spazi sicuri per le persone LGBT che si sentono a proprio agio a cercare servizi di salute mentale senza timore di essere condannate o discriminate.
Infine, i social media hanno un ruolo importante nel creare il modo in cui le persone LGBT si percepiscono e interagiscono con gli altri. Mentre i social media offrono opportunità di comunità e comunicazione, questo può anche portare a cyberbulling, problemi di immagine del corpo e confronti con i colleghi, portando a livelli elevati di stress e ansia.
Ad esempio, uno studio pubblicato sul Journal of Adolescence Health ha dimostrato che gli uomini gay e bisessuali che usavano spesso Grindr erano più insoddisfatti del corpo rispetto a quelli che non usavano la app. pertanto, l'adattamento degli interventi per affrontare questi problemi può includere la creazione di gruppi di supporto online, offrendo un'educazione per un uso sano dei social media e promuovendo un'immagine positiva di sé attraverso pratiche di autosufficienza, come la meditazione e l'attenzione.
Per concludere, un livello più elevato di ansia, depressione e altri problemi di salute mentale tra le popolazioni LGBT TQ è multifattore e richiede interventi individuali per eliminare gli stress sistemici come il rifiuto familiare, la discriminazione e la violenza, la mancanza di accesso alle cure mediche e l'uso dei social media. Fornendo informazioni su questi fattori, riducendo lo stigma e la discriminazione, creando spazi sicuri e promuovendo un'autostima positiva, possiamo aiutare le persone LGBT ad affrontare meglio i propri problemi unici e migliorare il loro benessere generale.
Quali sono i fattori unici per aumentare l'ansia, la depressione e altri problemi di salute mentale tra le popolazioni LGBT TQ, e come si possono adattare gli interventi per eliminare questi stress sistemici?
Quali sono i fattori unici per aumentare l'ansia, la depressione e altri problemi di salute mentale tra le popolazioni LGBT TQ, e come si possono adattare gli interventi per eliminare questi stress sistemici?