A vagina é uma parte incrivelmente importante da saúde reprodutiva feminina que muitas pessoas não conhecem muito. Ao longo da história, teve pouca atenção devido aos tabus sociais em torno da sua discussão aberta.
No entanto, entender como ele funciona pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças graves. Um aspecto de sua função é a produção de líquidos ácidos que matam bactérias nocivas antes que eles tenham a chance de infectar o corpo. Isso significa que manter um equilíbrio saudável entre bactérias úteis e potencialmente perigosas na vagina é essencial para o bem-estar geral.
O que é a acidez vaginal e por que isso importa?
A acidez vaginal se refere ao nível de pH encontrado dentro da vagina - o que mede quão ácida ou essencial é o que está em uma escala de 0 a 14, onde 0 é extremamente ácido e 14 é extremamente alcalino. A vagina de uma mulher média tem pH 4 ou inferior, o que significa que é mais ácida do que outras partes do corpo, como saliva ou urina. Ele naturalmente produz ácidos como forma de destruir quaisquer bactérias nocivas que são causadas pelo sexo ou outras ações, como o uso de tampões ou o sprinzeamento com certos produtos. Sem estas forças naturais de defesa, as mulheres correm o risco de sofrer infecções de levedura (candidose) ou vaginose bacteriana (BV), ambas com sintomas dolorosos, como coceira, emissão e cheiro.
Manter o equilíbrio com bactérias úteis
A boa notícia é que as mulheres têm maneiras de preservar a saúde vaginal, certificando-se de que não há muitas bactérias nocivas presentes sem o uso excessivo de antibióticos, que também podem destruir bactérias úteis junto com as danosas. A ingestão diária de iogurte e o abandono de entulho contendo aromas podem ajudar a equilibrar a situação; algumas pessoas até juram tomar suplementos probióticos especialmente desenvolvidos para proteger a saúde das mulheres, mas elas precisam de mais estudos antes de se tornarem dicas básicas devido aos possíveis efeitos colaterais da entrada de micro-organismos vivos no seu sistema.
Além disso, o cumprimento das visitas regulares ao médico permitirá que os profissionais monitorizem qualquer mudança no nível de pH ao longo do tempo, para que os problemas possam ser resolvidos no início, se necessário.
O que acontece se a acidez vaginal sair do equilíbrio?
Quando a acidez na vagina humana é insuficiente, bactérias prejudiciais podem começar a se descontrolar, causando problemas como BV ou leite que causam sintomas desagradáveis até serem tratados adequadamente. No entanto, quando os níveis ficam muito altos (mais de 4), isso cria um ambiente em que outros tipos de organismos perigosos florescem, o que significa que mais infecções podem ocorrer se não forem tratadas. Então é importante não só entender como o nosso corpo funciona naturalmente, mas também o que colocamos nele, porque certos produtos e produtos afetam a nossa química interna de forma diferente dos outros! O conhecimento da sua própria fisiologia dá-nos o poder sobre o nosso bem-estar, em vez de depender exclusivamente da intervenção externa, quando mais necessário.
Conclusão: Compreender a importância da saúde vaginal
Em última análise, compreender o equilíbrio sutil entre bactérias úteis e potencialmente perigosas na vagina é a chave para manter-se saudável por um longo período de tempo sem precisar de antibióticos sempre que algo se sente lá.Consciente do que acontece dentro dele todos os dias, e evitando práticas que perturbam o seu estado natural (por exemplo, o engajamento) e visitando regularmente profissionais de saúde para exames, as mulheres em todo o mundo podem assumir a responsabilidade pela sua saúde sexual desde a menstruação até o parto anos depois!