La vagina è una parte incredibilmente importante della salute riproduttiva femminile, di cui molte persone conoscono poco. Durante tutta la storia, ha ricevuto poca attenzione a causa dei tabù sociali intorno al suo dibattito aperto.
Tuttavia, capire come funziona può aiutare a prevenire lo sviluppo di malattie gravi. Uno degli aspetti della sua funzione è la produzione di liquidi acidi che uccidono i batteri nocivi prima che abbiano la possibilità di infettare il corpo. Ciò significa che mantenere un sano equilibrio tra batteri utili e potenzialmente pericolosi nella vagina è essenziale per il benessere generale.
Cos'è l'acidità vaginale e perché conta?
L'acidità vaginale si riferisce al livello di pH rilevato all'interno della vagina, che misura quanto sia acido o essenziale ciò che si trova su una scala da 0 a 14, dove 0 è estremamente acido e 14 è estremamente alcalino. La vagina di una donna media ha un pH 4 o inferiore, il che significa che è più acido di altre parti del corpo come la saliva o l'urina. Produce naturalmente acidi come un modo per distruggere qualsiasi batterio dannoso che viene causato dal sesso o altre azioni come l'uso di tamponi o sprinting con alcuni prodotti. Senza queste difese naturali, le donne sono a rischio di sviluppare infezioni da lievito (candidosi) o vaginosi batterica (BV), entrambi i quali possono portare a sintomi dolorosi come prurito, emersione e odore.
Mantenere un equilibrio con i batteri utili
La buona notizia è che le donne hanno modi per mantenere la salute vaginale, assicurandosi che non ci siano troppi batteri nocivi presenti senza un uso eccessivo di antibiotici che possono anche distruggere batteri utili insieme a quelli dannosi. L'assunzione quotidiana di yogurt e l'abbandono dei profumi che contengono profumi possono aiutare a bilanciare la situazione; alcune persone giurano persino di prendere integratori probiotici appositamente progettati per proteggere la salute delle donne, ma hanno bisogno di ulteriori studi prima che diventino consigli di base a causa dei possibili effetti collaterali derivanti dall'ingresso di microrganismi viventi nel vostro sistema.
Inoltre, il rispetto delle visite mediche regolari consentirà ai professionisti di monitorare le variazioni del livello di pH nel tempo, in modo che i problemi possano essere affrontati in una fase iniziale, se necessario.
Cosa succede se l'acidità vaginale non è in equilibrio?
Quando l'acidità nella vagina di una persona è insufficiente, i batteri dannosi possono andare fuori controllo, causando problemi come BV o latticini che causano sintomi spiacevoli fino a quando non vengono trattati correttamente. Tuttavia, quando i livelli diventano troppo alti (oltre 4), crea un ambiente in cui prosperano altri tipi di organismi pericolosi, il che significa che possono verificarsi più infezioni se non trattati. Allora è importante non solo capire come il nostro corpo funziona naturalmente, ma anche ciò che mettiamo in esso, perché alcuni prodotti e prodotti influenzano la nostra chimica interna in modo diverso da altri! La conoscenza della propria fisiologia ci dà il potere sul nostro benessere, invece di affidarci esclusivamente alle interferenze esterne, quando è necessario.
Conclusione: Comprendere l'importanza della salute vaginale
In ultima analisi, comprendere il sottile equilibrio tra batteri utili e potenzialmente pericolosi nella vagina è la chiave per rimanere sani per un lungo periodo senza dover ricorrere a antibiotici ogni volta che qualcosa viene percepito lì.Consapevoli di ciò che accade al suo interno ogni giorno, ed evitando pratiche che compromettono il suo stato naturale (come l'ingestione) e visitando regolarmente il personale sanitario per gli esami, le donne in tutto il mondo possono assumersi la responsabilità della loro salute sessuale dalla mestruazione al parto dopo anni!