Le vagin est une partie incroyablement importante de la santé reproductive des femmes, dont beaucoup de gens ne savent pas grand-chose. Tout au long de l'histoire, il a reçu peu d'attention en raison des tabous sociaux qui entourent son débat ouvert.
Cependant, comprendre comment il fonctionne peut aider à prévenir le développement de maladies graves. L'un des aspects de sa fonction est la production de liquides acides qui tuent les bactéries nocives avant qu'elles aient une chance d'infecter le corps. Cela signifie que le maintien d'un équilibre sain entre les bactéries bénéfiques et potentiellement dangereuses dans le vagin est essentiel pour le bien-être général.
Qu'est-ce que l'acidité vaginale et pourquoi cela compte-t-il?
L'acidité vaginale se réfère au niveau de pH détecté à l'intérieur du vagin - elle mesure à quel point l'acide ou la base est ce qui se trouve sur une échelle de 0 à 14, où 0 est extrêmement acide et 14 est extrêmement alcalin. Le vagin d'une femme moyenne a un pH de 4 ou moins, ce qui signifie qu'il est plus acide que d'autres parties du corps, comme la salive ou l'urine. Il produit naturellement des acides comme un moyen de détruire toutes les bactéries nocives qui résultent du sexe ou d'autres activités telles que l'utilisation de tampons ou l'arrosage avec certains produits. Sans ces défenses naturelles, les femmes risquent de développer des infections à levures (candidose) ou une vaginose bactérienne (VB), qui peuvent toutes deux entraîner des symptômes douloureux tels que des démangeaisons, des sécrétions et des odeurs.
Maintenir l'équilibre avec les bactéries bénéfiques
La bonne nouvelle est que les femmes ont des moyens de préserver la santé vaginale en veillant à ce qu'il n'y ait pas trop de bactéries nocives sans utiliser trop d'antibiotiques, qui peuvent également détruire les bactéries bénéfiques avec les bactéries nocives. La consommation quotidienne de yaourt et le fait de ne pas verser d'arômes peuvent aider à équilibrer la situation; certaines personnes jurent même de prendre des suppléments probiotiques spécialement conçus pour protéger la santé des femmes, mais elles ont besoin de plus de recherche avant de devenir des conseils de base en raison des effets secondaires possibles de l'entrée de microorganismes vivants dans votre système.
En outre, le respect des visites médicales régulières permettra aux spécialistes de suivre toute modification du pH au fil du temps afin que les problèmes puissent être résolus rapidement, si nécessaire.
Que se passe-t-il si l'acidité vaginale est déséquilibrée?
Lorsque l'acidité du vagin humain n'est pas suffisante, les bactéries nocives peuvent devenir hors de contrôle, ce qui entraîne des problèmes tels que le VB ou le lait, qui provoquent des symptômes désagréables jusqu'à ce qu'ils soient correctement traités. Cependant, lorsque les concentrations deviennent trop élevées (plus de 4), cela crée un environnement dans lequel d'autres types d'organismes dangereux prospèrent, ce qui signifie qu'il peut y avoir plus d'infections si elles ne sont pas traitées. Alors il est important non seulement de comprendre comment notre corps fonctionne naturellement, mais aussi ce que nous y mettons, parce que certains produits et produits affectent notre chimie interne différemment des autres! La connaissance de notre propre physiologie nous donne le pouvoir sur notre bien-être, au lieu de nous appuyer uniquement sur une intervention externe lorsque cela est le plus nécessaire.
Conclusion: Comprendre l'importance de la santé vaginale
En fin de compte, comprendre l'équilibre délicat entre les bactéries bénéfiques et potentiellement dangereuses dans le vagin est la clé pour rester en bonne santé pendant longtemps sans avoir besoin d'antibiotiques à chaque fois que quelque chose y est ressenti.En se rendant compte de ce qui se passe à l'intérieur de lui tous les jours et en évitant les pratiques qui perturbent son état naturel (par exemple, les obturations), ainsi qu'en visitant régulièrement un professionnel de la santé pour des examens, les femmes du monde entier peuvent assumer la responsabilité de leur santé sexuelle, de la menstruation à l'accouchement des années plus tard!