Os efeitos sexuais da primeira separação podem ser amplos, variados e imprevisíveis. Transtornos emocionais, traumas psicológicos e alterações físicas são apenas algumas das consequências possíveis da separação do parceiro romântico pela primeira vez. Embora seja normal experimentar uma série de emoções após o fim da relação, incluindo tristeza, raiva, frustração e tristeza, muitas pessoas também relatam que se sentem confusas sobre como gerir seus desejos sexuais neste momento difícil.
Desejo sexual e atração
Vejamos o desejo sexual e a atração. Após a separação, as pessoas podem sentir-se menos interessadas em sexo em geral, ou podem ser mais atraentes para os outros do que normalmente. Isto é porque o nosso cérebro se enche de hormônios, como dopamina, oxitocina e serotonina, quando fazemos atividades íntimas como beijar ou tocar em alguém próximo - tudo isso cria um sentimento de prazer e afeto. Quando estas substâncias químicas desaparecem por falta de intimidade, algumas pessoas subitamente as desejam de novo noutro lugar, o que as leva a uma nova relação muito mais rápido do que antes.
Outros podem lutar completamente com sua libido. Isso pode durar de dias a meses após a separação, dependendo das circunstâncias individuais; No entanto, a maioria das pessoas vai restabelecer seu interesse pelo sexo com o tempo se não forem afetadas por fatores externos, como drogas/consumo de álcool ou medicamentos para depressão prescritos por profissionais de saúde (que muitas vezes trabalham contra a incitação sexual).
Perda de confiança
Separação pode fazer com que as pessoas duvidem de si mesmas tanto emocionalmente quanto fisicamente. Se o teu ex foi alguém que te fez sentir desejado e desejado, quem és sem ele? Muitas vezes as pessoas que vivem a primeira separação perdem a confiança na sua aparência ou capacidade, conscientemente ou inconscientemente. Eles podem começar a se comparar adversamente com o seu antigo parceiro, perguntando-se o que correu mal, desesperadamente tentando assegurar-se que eles são bons o suficiente para ele/ela. Para algumas pessoas, esta perda de autoestima também se manifesta fisicamente, seja com ganho de peso ou mudanças de forma/tamanho do corpo devido a hábitos alimentares estressantes durante episódios tristes após a separação, como festas ou aniversários relacionados com memórias felizes que antes eram compartilhadas juntos. Além disso, as condições de baixo humor causadas por sintomas semelhantes à depressão iniciados após o fim do relacionamento também tendem a reduzir o nível de motivação - o que significa que há menos oportunidades quando eles podem, de outra forma, procurar potenciais parceiros interessados em intimidade e contato físico, além de apenas flirts aleatórios/um dia.
Medo de comprometimento
Algumas pessoas lutam mais do que outras quando se trata de voltar a se comprometer depois da separação, porque elas têm medo de serem feridas novamente - especialmente se lesões passadas já as trouxeram de antemão por este caminho! Este medo pode impedir que alguém se envolva plenamente em uma nova relação; portanto, afeta o quanto eles estão dispostos a explorar cenários sexualmente íntimos, que podem fazer com que a experiência entre as duas pessoas seja ainda mais conectada, compartilhando interesses semelhantes, ao longo do tempo, quando se aproximam emocionalmente, em vez de estar fisicamente sozinho em casa para ver filmes ou ler livros lado a lado em sofás individuais durante as noites, sem falar muito mais do que as rotinas do dia-a-dia, antes de acabar dormindo um ao lado do outro uma noite de exaustão, em vez de uma paixão voraz.Apesar de não haver nada de errado em voltar a desfrutar da vida sozinho depois que tudo terminou pacificamente (mesmo feliz) com o seu antigo parceiro, quem sofre de preocupações com compromissos futuros deve ter cuidado especial antes de saltar para outra situação séria muito rapidamente, sem se preparar primeiro para pensar.