Las consecuencias sexuales de la primera ruptura pueden ser extensas, variadas e impredecibles. La agitación emocional, el trauma psicológico y el cambio físico son solo algunas de las posibles consecuencias que se producen como consecuencia de la ruptura con una pareja romántica por primera vez. Aunque es normal experimentar una serie de emociones después del final de una relación, incluyendo tristeza, ira, frustración y dolor, muchas personas también informan sentirse confundidas acerca de cómo manejar sus deseos sexuales en este momento difícil.
Deseo sexual y atracción
Veamos el deseo sexual y la atracción. Después de la separación, las personas pueden sentirse menos interesadas en el sexo en general, o pueden resultar más atractivas para otros de lo normal. Esto se debe a que nuestro cerebro se llena de hormonas como la dopamina, la oxitocina y la serotonina cuando realizamos actividades íntimas como besar o tocar a alguien cercano. todo esto crea una sensación de placer y cariño. Cuando estos químicos desaparecen debido a la falta de intimidad, algunas personas repentinamente los anhelan de nuevo en otro lugar, lo que los lleva a nuevas relaciones mucho más rápido que antes.
Otros pueden luchar completamente contra su libido. Esto puede durar desde varios días hasta varios meses después de la ruptura, dependiendo de las circunstancias individuales; sin embargo, la mayoría de las personas recuperarán su interés en el sexo con el tiempo a menos que se vean obstaculizadas por factores externos como las drogas/consumo de alcohol o los medicamentos para la depresión prescritos por los profesionales de la salud (que a menudo trabajan contra la excitación sexual).
Pérdida de confianza en sí mismo
Una ruptura puede hacer que las personas duden de sí mismas tanto emocional como físicamente. Después de todo, si tu ex fue el que te hizo sentir bienvenido y deseado, ¿quién eres sin él/ella? No es raro que las personas que atraviesan la primera ruptura pierdan la confianza en su apariencia o habilidades, consciente o subconscientemente. Pueden empezar a compararse desfavorablemente con su ex pareja, preguntándose qué salió mal, tratando desesperadamente de asegurar a sí mismos que son lo suficientemente buenos para él/ella. Para algunas personas, esta pérdida de autoestima también se manifiesta físicamente, ya sea con un aumento de peso o con cambios en la forma/tamaño del cuerpo debido a hábitos alimenticios estresantes durante los episodios tristes posteriores a la separación, como las vacaciones o los años relacionados con recuerdos felices que antes compartían juntos. Además, las condiciones de estado de ánimo bajo causadas por síntomas similares a la depresión desencadenados después de la terminación de una relación también tienden a reducir los niveles de motivación, lo que significa que aparecen menos oportunidades cuando de lo contrario pueden buscar parejas potenciales interesadas en la intimidad y el contacto físico, además de simplemente coquetear/pasar un día al azar.
Miedo al compromiso
Algunas personas luchan más que otras a la hora de volver a comprometerse después de la ruptura porque temen ser heridas una vez más - ¡sobre todo si lesiones pasadas ya les han llevado por adelantado por ese camino! Este miedo puede impedir que alguien entre plenamente en una nueva relación; por lo tanto, influye en cuánto están dispuestos a explorar escenarios sexualmente íntimos, que pueden conducir a una mayor conexión de la experiencia entre dos personas, compartiendo intereses similares, con el paso del tiempo, cuando se acercan emocionalmente, En lugar de estar físicamente solo en casa viendo películas o leyendo libros uno al lado del otro en comedores separados durante las noches, sin hablar mucho de otra cosa que no sean las rutinas cotidianas, hasta terminar durmiendo uno junto al otro una noche de agotamiento en lugar de pasión lujuriosa.A pesar de que no hay nada malo en volver a disfrutar de la vida sola después de que todo terminara pacíficamente (incluso felizmente) con su ex pareja, aquellos que sufren de ansiedad por futuros compromisos deben tener especial cuidado antes de saltar demasiado rápido a otra situación grave sin prepararse primero mentalmente.