Como manter a intimidade, apesar dos blocos não resolvidos
Intimidade é uma parte importante de qualquer relação saudável, mas pode ser difícil de manter quando há problemas básicos a resolver. Uma forma de superar esses obstáculos é aprender a falar com o parceiro sobre eles de forma eficaz.
Por exemplo, se uma pessoa sente que não tem atenção suficiente durante o sexo, eles podem tentar falar abertamente sobre suas necessidades em vez de abandonar a intimidade.
Além disso, casais que têm conflitos não resolvidos devem procurar aconselhamento juntos para que possam superar essas diferenças antes de avançar com seu vínculo físico.
Finalmente, atribuindo tempo para atividades íntimas fora do quarto - tais como encontros ou viagens de fim de semana - pode ajudar a criar uma conexão mais forte entre os parceiros e manter o frescor, apesar de qualquer tensão persistente.
Resolver necessidades insatisfeitas
Quando um único parceiro não se sente satisfeito com o nível de proximidade em sua relação, isso pode causar um sentimento de ressentimento e distância. Para resolver este problema de forma construtiva sem afastar o parceiro, comece por informar claramente o que você quer e por que isso é importante para você. Tente dizer algo como: «Eu realmente gosto de ser próximo de você, mas não sinto que estamos a fazê-lo tanto ultimamente» ou «Eu gostaria de me abraçar mais depois de fazermos amor». Isso mostra respeito pelo seu parceiro, e expressa seus próprios desejos diretamente, sem acusá-los. Você pode até propor formas específicas de passar um tempo melhor juntos, como planejar encontros normais, quando ambos os lados priorizam um ao outro, em vez de compromissos externos.
Resolver conflitos antes da obtenção física
Conflito não resolvido é outro bloco comum que pode interferir na intimidade sexual. Se há problemas subjacentes entre os parceiros que precisam ser resolvidos, a primeira coisa a fazer é permitir que cada indivíduo se expresse livremente sem medo de rejeição ou condenação. Pode levar algum tempo até que as duas partes envolvidas no conflito cheguem a um acordo, mas assim que o fizerem, pode ser mais fácil avançar na proximidade, sabendo que tudo foi resolvido com justiça. Procure aconselhamento profissional se necessário para ajudar na navegação produtiva dessas conversas.
Manter a frescura das coisas fora do quarto
Atividades íntimas fora do quarto - como viagens de fim de semana ou encontros espontâneos - oferecem mais possibilidades de comunicação que vão além do toque físico. Estes momentos permitem que os casais se reencontrem emocionalmente, enquanto desfrutam da sociedade uns dos outros. Também criam juntos memórias que, com o tempo, fortalecem os laços, porque nos lembram porque escolhemos primeiro o nosso parceiro. Certifique-se de não exercer muita pressão nestes tempos; em vez disso, concentre-se na ressalva de cada momento e na avaliação de todas as pequenas coisas sobre o seu parceiro.
Como é que os casais mantêm intimidade apesar dos blocos não resolvidos?
Intimidade é um aspecto importante de qualquer relação. Os casais podem manter a intimidade, apesar dos blocos não resolvidos, conversando ativamente entre si sobre suas necessidades e expectativas. Eles devem trabalhar juntos para encontrar soluções criativas que lhes permitam comunicar emocionalmente e fisicamente, mantendo os limites do outro.