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如何通过有效的沟通克服亲密问题 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

如何保持亲密关系,尽管没有解决的障碍

亲密关系是任何健康关系的重要组成部分,但是当存在需要解决的主要问题时,可能很难保持亲密关系。克服这些障碍的一种方法是学习如何与合作伙伴有效沟通。例如,如果一个人觉得自己在性生活中没有得到足够的关注,他们可能会尝试公开谈论自己的需求而不是完全放弃亲密关系。此外,有未解决冲突的夫妇应该一起寻求咨询,以便他们能够克服这些分歧,然后再继续与他们的身体联系。最后,通过为卧室外的亲密活动(例如约会或周末旅行)留出时间,可以帮助在伴侣之间建立更牢固的联系,并保持新鲜感,尽管存在任何持续的紧张关系。解决未满足的需求

当一个伴侣对他们的关系中的亲密程度不满意时,可能会导致怨恨和距离感。为了建设性地解决这个问题,而不排斥合作伙伴,首先要明确说明你想要什么,以及为什么这对你很重要。试着说"我真的很喜欢和你亲近,但我觉得我们最近做得这么多"或"我们做爱后我会更喜欢拥抱"。这表明了对你的伙伴的尊重,也表达了你自己的愿望,而不是指责他们。你甚至可以提出一些具体的办法来共同安排更好的时间,例如在双方优先于外部承诺的情况下安排正常的约会。

在获得物理

之前解决冲突未解决的冲突是可能干扰性亲密关系的另一个常见块。如果伙伴之间存在着需要解决的根本问题,解决这些问题将首先使每个人都能够自由表达自己而不必担心遭到拒绝或谴责。冲突双方可能需要一段时间才能达成协议,但是一旦达成协议,就知道一切都得到了公平解决,就可能更容易接近。如有必要,请寻求专业咨询,以帮助您对这些对话进行富有成效的导航。亲密的卧室外活动-例如周末旅行或自发约会-提供了超越身体触摸的额外交流机会。这些时刻让夫妻在情感上团聚,同时以新的方式享受彼此的社会。他们还共同创造记忆,随着时间的推移加强联系,因为他们提醒我们为什么我们首先选择我们的伴侣。注意不要在这些时候给自己施加太大的压力;取而代之的是,专注于解开每一刻,评估您伴侣的所有细节。

尽管有未解决的街区,夫妻如何保持亲密关系?

亲密关系是任何关系的重要方面。尽管有未解决的障碍,夫妻可以保持亲密关系,积极地就他们的需求和期望进行沟通。他们必须共同努力,找到创造性的解决方桉,使他们能够在情感和身体上交流,同时保持彼此的界限。