Como recuperar a confiança sexual depois que um parceiro rejeita a fantasia
Restaurar a confiança sexual é uma tarefa difícil para a maioria das pessoas, especialmente se você foi rejeitado por seu parceiro em relação à fantasia sexual. Pode ser difícil passar por cima dessa rejeição e sentir-se confortável novamente por ser você mesmo.
No entanto, há passos que podem ajudá-lo a voltar ao caminho certo e restaurar sua confiança sexual.
Passo 1: Entenda por que isso aconteceu
Primeiro, tente entender por que o seu parceiro não quis jogar a fantasia. Não é porque eles estavam desconfortáveis com o cenário? Acharam que era ofensivo ou frustrante? Talvez eles sentissem que estavam a levá-los demasiado longe. Compreender por que o seu parceiro rejeitou o seu pedido vai ajudá-lo a descobrir o que você precisa fazer diferente no futuro.
Passo 2. Aceite a responsabilidade
A seguir, assuma a responsabilidade pela sua participação na situação. Talvez devêssemos ter ouvido melhor, explicado ou escolhido uma fantasia diferente. Em vez de culpar o parceiro, assuma a responsabilidade pelo seu papel na interação.
Passo 3. Comunicação aberta
A comunicação é necessária para navegar em situações como esta. Tem de falar de uma questão de forma honesta e aberta com o seu parceiro. Não os acusem nem os atacem; em vez disso, pergunte como eles trataram a fantasia e ouça atentamente a resposta deles. Estejam dispostos a comprometer-se e procurar soluções juntos.
Passo 4: Passe pela emoção
Após a falha, é normal sentir vergonha, raiva ou tristeza. Deixe-me tratar essas emoções sem as derramar pelas garrafas. Fale com amigos de confiança ou procure ajuda profissional se necessário. Lembre-se que a sua autoestima não tem nada a ver com a sua capacidade de satisfazer o parceiro sexualmente.
Passo 5: Siga em frente
Finalmente, siga em frente, tentando coisas novas no quarto com as quais os dois parceiros estão confortáveis. Pode ser tão simples como experimentar um novo cargo ou incluir brinquedos na sua rotina. Tente concentrar-se no prazer e intimidade, em vez de fazer os desejos de alguém.
Para terminar, recuperar a confiança sexual depois que o parceiro rejeita a fantasia pode ser uma tarefa difícil.
No entanto, entender por que isso aconteceu, comunicação aberta, aceitação de responsabilidades, trabalho através das emoções e avançar com mudanças positivas pode ajudá-lo a recuperar sua confiança e voltar a desfrutar de uma experiência sexual saudável.
Como recuperar a confiança sexual depois de um parceiro desistir da fantasia?
Praticar compaixão por si mesmo e cultivar uma imagem positiva do corpo pode ser uma forma eficaz de restaurar a confiança sexual depois que um parceiro rejeita suas fantasias sexuais. A compaixão por si mesmo inclui bondade e compreensão em tempos difíceis, enquanto a imagem positiva do corpo é uma atitude saudável e grata em relação à sua aparência.