Comment rétablir la confiance sexuelle après que le partenaire rejette l'imagination
Le rétablissement de la confiance sexuelle est une tâche difficile pour la plupart des gens, surtout si vous avez été rejeté par votre partenaire en ce qui concerne l'imagination sexuelle. Il peut être difficile de passer à côté de ce rejet et de se sentir à nouveau à l'aise d'être vous-même.
Cependant, il y a des étapes qui peuvent vous aider à reprendre le bon chemin et à rétablir votre confiance sexuelle.
Étape 1: Comprenez pourquoi cela s'est produit
Tout d'abord, essayez de comprendre pourquoi votre partenaire n'a pas voulu jouer à la fantaisie. N'est-ce pas parce qu'ils étaient mal à l'aise avec un scénario particulier? Ont-ils trouvé cela offensant ou affligeant? Peut-être ont-ils senti que vous les mettiez trop loin? Comprendre pourquoi votre partenaire a rejeté votre demande vous aidera à découvrir ce qui doit être fait différemment à l'avenir.
Étape 2. Acceptez la responsabilité
Ensuite, acceptez la responsabilité de votre implication dans la situation. Peut-être qu'il vaut mieux écouter, expliquer ou choisir une autre fantaisie. Au lieu d'accuser un partenaire, prenez la responsabilité de son rôle dans l'interaction.
Étape 3. Communication ouverte
La communication est nécessaire lors de la navigation dans de telles situations. Vous devriez parler de la question honnêtement et ouvertement avec votre partenaire. Ne les accusez pas ou ne les attaquez pas; Demandez plutôt comment ils traitaient l'imagination et écoutez attentivement leur réponse. Préparez-vous à faire des compromis et à chercher des solutions ensemble.
Étape 4: Traversez les émotions
Après avoir refusé, il est normal d'avoir un sentiment de honte, de colère ou de tristesse. Laissez-vous traiter ces émotions sans les verser dans les bouteilles. Parlez à des amis de confiance ou demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. Rappelez-vous que votre estime de soi n'est pas liée à votre capacité à satisfaire votre partenaire sexuellement.
Étape 5: Avancez
Enfin, avancez en essayant de nouvelles choses dans la chambre avec lesquelles les deux partenaires sont à l'aise. Il peut être aussi simple que d'expérimenter un nouveau poste ou d'inclure des jouets dans votre routine. Essayez de vous concentrer sur le plaisir et l'intimité plutôt que sur l'accomplissement des désirs de quelqu'un.
En conclusion, rétablir la confiance sexuelle après que le partenaire rejette l'imagination peut être une tâche difficile.
Cependant, comprendre pourquoi cela s'est produit, la communication ouverte, l'acceptation des responsabilités, le travail à travers les émotions et les changements positifs peuvent vous aider à retrouver votre confiance et à profiter à nouveau d'une expérience sexuelle saine.
Comment restaurer la confiance sexuelle après le refus du partenaire de fantasmer ?
Pratiquer la compassion pour soi-même et cultiver une image corporelle positive peuvent être des moyens efficaces de rétablir la confiance sexuelle après que le partenaire rejette ses fantasmes sexuels. La compassion envers soi-même implique la gentillesse et la compréhension de soi-même dans les moments difficiles, tandis que l'image positive du corps est une attitude saine et reconnaissante envers son apparence.