Nostalgia é um estado emocional que inclui uma lembrança agradável de experiências passadas e sentimentos em relação a elas. Isso pode ser causado por cheiros, atrações, sons, sabores, toques e pensamentos. Pessoas nostálgicas costumam querer voltar ao passado e talvez idealizá-lo como melhor do que o presente. Isto é especialmente verdade quando eles pensam que o passado foi mais agradável, seguro, seguro ou excitante. Alguns nostálgicos se concentram em pessoas, lugares, ocasiões, eventos ou até objetos do seu passado. Eles podem tentar recriar estes momentos e experimentá-los novamente. Isso pode causar problemas nas suas relações e vidas atuais, porque impede-os de aproveitar novas oportunidades para prazer, excitação e intimidade.
Na relação romântica, os casais podem olhar para os seus primeiros dias juntos e lembrar-se do quão apaixonados e intensos eles eram.
No entanto, com o tempo, esses sentimentos desaparecem e se tornam obscuros. Em vez de procurar novas formas de acender a faísca e manter o frescor, algumas pessoas anseiam pelos «bons velhos tempos». Eles podem sentir que o parceiro mudou ou não é a pessoa por quem se apaixonaram. Eles podem começar a acusá-los de tornarem tudo normal e chato. Infelizmente, esse pensamento pode levar ao ressentimento, à frustração e à distância entre os parceiros. Os casais também podem comparar a sua vida sexual atual com o que tinham antes e descobrir que ela é escassa, sentindo-se insatisfeitos e não cumpridos. Em vez de explorar novas formas de conexão física e emocional, eles podem parar no passado, o que levará a uma maior divisão e insatisfação.
Nostalgia também pode afetar a experiência sexual individual, forçando um único parceiro a desejar determinadas atividades, cargos ou cenários que não funcionam mais bem devido à idade, mudanças físicas ou no estilo de vida.
Por exemplo, um homem que, quando jovem, preferia sexo mais rude, agora pode parecer doloroso ou difícil. Ele pode desejar o que sentia quando era mais novo, mas ignorar as limitações do seu corpo. Da mesma forma, a mulher pode ter problemas para alcançar o orgasmo após o nascimento dos filhos devido a mudanças hormonais, mas pinos para a experiência sexual dela antes do nascimento. Isso leva à frustração e frustrações que podem desencorajar as relações.
Para superar as tendências nostálgicas, os casais devem estar abertos a experimentar coisas novas juntos. Devem falar de suas necessidades e desejos de forma honesta e sem julgamentos. Se necessário, eles devem procurar ajuda profissional, tais como terapia sexual ou aconselhamento. Eles também devem se concentrar em prazeres modernos, como passar tempo de qualidade juntos fora do quarto, compartilhar interesses e hobbies e celebrar hits e conquistas. A aceitação de alterações e o avanço podem criar oportunidades emocionantes de proximidade e comunicação. Com paciência, compreensão e comunicação, os casais podem superar a nostalgia e, juntos, descobrir novas possibilidades eróticas.
Como a nostalgia do «passado melhor» impede que casais aproveitem as oportunidades eróticas atuais?
O debate continua entre os cientistas sobre se a nostalgia tem um efeito positivo ou negativo nas relações. Por um lado, alguns afirmam que memórias nostálgicas podem proporcionar conforto e segurança durante o estresse ou conflito, o que pode fortalecer a ligação entre os parceiros (Fletcher & Simpson, 2017).