La nostalgie est un état émotionnel qui comprend un souvenir agréable des expériences passées et des sentiments à leur égard. Cela peut être causé par des odeurs, des attractions, des sons, des goûts, des touches et des pensées. Les gens nostalgiques veulent souvent revenir dans le passé et peut-être l'idéaliser comme mieux que le présent. C'est particulièrement vrai quand ils pensent que le passé était plus agréable, plus sûr, plus sûr ou plus excitant. Certains nostalgiques se concentrent sur des personnes, des lieux, des époques, des événements ou même des objets spécifiques de leur passé. Ils peuvent essayer de recréer ces moments et les revivre. Cela peut causer des problèmes dans leurs relations et leurs vies actuelles, car cela les empêche d'utiliser de nouvelles possibilités pour le plaisir, l'excitation et l'intimité.
Dans une relation romantique, les couples peuvent regarder leurs premiers jours ensemble et se rappeler à quel point ils étaient passionnés et intenses.
Cependant, avec le temps, ces sentiments disparaissent et deviennent ternes. Au lieu de chercher de nouveaux moyens d'allumer l'étincelle et de préserver la fraîcheur, certaines personnes aspirent au « bon vieux temps ». Ils peuvent sentir que leur partenaire a changé ou n'est pas la personne dont ils sont tombés amoureux. Ils peuvent commencer à les accuser d'avoir rendu tout ordinaire et ennuyeux. Malheureusement, cette façon de penser peut engendrer du ressentiment, de la frustration et de la distance entre les partenaires. Les couples peuvent également comparer leur vie sexuelle actuelle à ce qu'ils avaient auparavant et découvrir qu'elle manque, se sentant insatisfaits et non satisfaits. Au lieu d'explorer de nouvelles façons de se connecter physiquement et émotionnellement, ils peuvent s'arrêter sur le passé, ce qui conduira à une division et une insatisfaction supplémentaires.
La nostalgie peut également affecter l'expérience sexuelle individuelle en faisant désirer à un partenaire certaines activités, postes ou scénarios qui ne fonctionnent plus bien en raison de l'âge, des changements physiques ou des changements dans le mode de vie.
Par exemple, un homme qui, dans sa jeunesse, préférait un sexe plus grossier peut maintenant sembler douloureux ou difficile. Il peut avoir soif de ce qu'il ressentait quand il était plus jeune, mais ignorer les limites de son corps. De même, une femme peut avoir du mal à atteindre l'orgasme après la naissance des enfants en raison de changements hormonaux, mais les pins pour son expérience sexuelle avant la naissance du bébé. Cela conduit à la frustration et à la frustration, qui peuvent mettre les relations en difficulté.
Pour surmonter les tendances nostalgiques, les couples doivent être ouverts à essayer de nouvelles choses ensemble. Ils doivent parler honnêtement et sans jugement de leurs besoins et de leurs désirs. Si nécessaire, ils doivent demander de l'aide professionnelle, comme une thérapie sexuelle ou des conseils. Ils doivent également se concentrer sur les plaisirs contemporains, comme passer du temps de qualité en dehors de la chambre, partager leurs intérêts et leurs loisirs, et célébrer des jalons et des réalisations. Accepter le changement et aller de l'avant peuvent créer des opportunités passionnantes de proximité et de communication. Grâce à la patience, la compréhension et la communication, les couples peuvent surmonter la nostalgie et découvrir ensemble de nouvelles possibilités érotiques.
Comment la nostalgie du « meilleur passé » empêche les couples de saisir les opportunités érotiques actuelles ?
Le débat se poursuit parmi les scientifiques sur la question de savoir si la nostalgie a un effet positif ou négatif sur les relations. D'un côté, certains affirment que les souvenirs nostalgiques peuvent apporter confort et sécurité en période de stress ou de conflit, ce qui peut renforcer le lien entre les partenaires (Fletcher & Simpson, 2017).