O trauma é uma resposta emocional não tratada a um evento que causou uma dor significativa ou estresse. O trauma pode afetar todas as áreas da vida, incluindo a sexualidade e as relações. Os traumas relationais são traumas que ocorrem na infância, adolescência e/ou jovem e têm efeitos duradouros nas relações com adultos. Este artigo vai investigar como os traumas relationais passados afetam a abertura sexual e o comportamento de pesquisa em novas relações.
Lesões de relações passadas
Lesões de relações passadas podem ser vividas através da violência, menosprezo, rejeição, rejeição, traição, exploração, coação, controle, manipulação, gazetagem, ridículo, estigma, objetivação, opressão, discriminação, desequilíbrio de poder, etc. Esta experiência pode criar ferimentos profundos e formar crenças sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre as relações.
Por exemplo, se alguém foi abusado sexualmente na infância, pode se sentir incomodado pela proximidade, medo de tocar ou vergonha pelo seu corpo. Se um dos pais estava longe, talvez esteja a tentar confiar ou comunicar emocionalmente. Se alguém for infiel, pode evitar compromissos ou obter confirmação de vários parceiros.
Efeitos na abertura sexual
Traumas relationais passados podem interferir na abertura sexual, criando limites, regras e expectativas em relação ao sexo. As pessoas podem se sentir inseguras ao expressar desejos ou participar de certas ações por medo de rejeição, condenação ou dano. Eles podem precisar de uma comunicação clara e limites para se sentir seguros, como usar palavras seguras ou limitar as negociações. Como alternativa, as pessoas podem se tornar excessivamente sexualizadas, tentando provar a sua riqueza através da produtividade ou do exibicionismo. Eles podem usar o sexo como um mecanismo de fuga, distração ou entupimento. Eles podem lutar contra a intimidade por problemas de confiança, o que leva a conflitos, rejeição ou evasão.
Os efeitos sobre o comportamento de pesquisa
Lesões em relações passadas também podem influenciar a pesquisa, limitando curiosidade, criatividade, brincadeira e experiências. Pode ser difícil para as pessoas experimentar coisas novas, ficar vulnerável ou arriscar. Eles podem manter comportamentos ou cenários habituais, evitar novidades ou esconder sua verdadeira essência. Eles podem ter dificuldades em comunicar com os desejos e necessidades, o que gera frustração ou ressentimento. Eles podem precisar de apoio emocional e incentivo para explorar livremente sem medo ou vergonha.
Cura e crescimento
Cura de trauma em relações passadas requer tempo, paciência, compaixão e consistência. Ele inclui processamento de emoções, redefinir experiências, mudar crenças e trabalhar novas habilidades. Consultas, terapias, grupos de apoio, cuidados, hábitos de vida saudável, práticas de conscientização, registro, etc., tudo isso pode ajudar. As pessoas podem criar uma base sólida de confiança, comunicação, respeito, bondade e empatia nas relações atuais. Eles podem aprender a reconhecer os desencadeadores, lidar com a ansiedade, estabelecer limites, perguntar o que precisam/precisam e oferecer apoio aos parceiros. Com o esforço e a prática, as pessoas podem superar as limitações do trauma e ampliar a abertura sexual e pesquisa.
Como os traumas relationais passados impedem a abertura sexual e o comportamento de pesquisa em novas parcerias?
Lesões relationais passadas podem interferir na abertura sexual e no comportamento de pesquisa em novas parcerias por medo de ser rejeitado, condenado ou mal compreendido por seus desejos e preferências (Pearlstein et al., 2016). Isso pode fazer com que as pessoas se envolvam em atividades menos íntimas e aventureiras, reduzindo o nível de confiança, comunicação e satisfação em novas relações.