Un traumatisme est une réaction émotionnelle non traitée à un événement qui a causé une douleur ou un stress important. Le traumatisme peut affecter tous les domaines de la vie, y compris la sexualité et les relations. Les traumatismes relationnels sont des traumatismes qui surviennent pendant l'enfance, l'adolescence et/ou le jeune âge et qui ont un effet durable sur les relations avec les adultes. Cet article examinera comment les traumatismes relationnels passés influencent l'ouverture sexuelle actuelle et les comportements exploratoires dans une nouvelle relation.
Traumatismes des relations passées
Les traumatismes des relations passées peuvent être vécus par la violence, la négligence, le refus, le refus, la trahison, la violence, l'exploitation, la coercition, le contrôle, la manipulation, le gazolaitage, la risée, la stigmatisation, l'objectivité, l'oppression, la discrimination, le déséquilibre du pouvoir, etc. Cette expérience peut créer des blessures profondes et former des croyances sur soi, les autres et les relations.
Par exemple, si quelqu'un a été agressé sexuellement pendant son enfance, il peut éprouver de l'anxiété à cause de l'intimité, de la peur du toucher ou de la honte pour son corps. Si l'un des parents était loin, il a peut - être du mal à avoir confiance ou à communiquer émotionnellement. Si quelqu'un a éprouvé l'infidélité, il peut échapper aux obligations ou obtenir une confirmation de plusieurs partenaires.
Impact sur l'ouverture sexuelle
Les traumatismes relationnels passés peuvent entraver l'ouverture sexuelle en créant des limites, des règles et des attentes en matière de sexe. Les gens peuvent se sentir en sécurité en exprimant des désirs ou en participant à certaines actions par peur du rejet, de la condamnation ou du mal. Ils peuvent avoir besoin d'une communication claire et de limites pour se sentir en sécurité, par exemple en utilisant des mots sûrs ou en limitant les négociations. Sinon, les gens peuvent devenir trop sexualisés en essayant de prouver leur valeur par la performance ou l'exhibitionnisme. Ils peuvent utiliser le sexe comme mécanisme d'évasion, de distraction ou d'engourdissement. Ils peuvent se battre contre l'intimité en raison de problèmes de confiance qui conduisent à un conflit, un refus ou une évasion.
Impact sur le comportement de recherche
Les traumatismes dans les relations passées peuvent également influencer l'étude en limitant la curiosité, la créativité, la lucidité et l'expérimentation. Les gens peuvent avoir du mal à essayer de nouvelles choses, à être vulnérables ou à prendre des risques. Ils peuvent adopter des comportements ou des scénarios habituels, éviter la nouveauté ou cacher leur véritable essence. Ils peuvent éprouver des difficultés à communiquer avec les désirs et les besoins, ce qui les rend frustrés ou offensés. Ils peuvent avoir besoin de soutien émotionnel et d'encouragement pour explorer librement sans peur ni honte.
Guérison et croissance
Guérir d'un traumatisme dans une relation passée demande du temps, de la patience, de la compassion et de la cohérence. Il s'agit de traiter les émotions, de repenser les expériences, de changer les croyances et de développer de nouvelles compétences. Les consultations, les thérapies, les groupes de soutien, les soins personnels, les habitudes de vie saines, la pratique de la conscience, la tenue de journaux, etc. peuvent tous aider. Les gens peuvent créer une base solide de confiance, de communication, de respect, de gentillesse et d'empathie dans les relations actuelles. Ils peuvent apprendre à reconnaître les déclencheurs, à gérer l'anxiété, à fixer des limites, à demander ce dont ils ont besoin et à offrir un soutien aux partenaires. Grâce à l'effort et à la pratique, les gens peuvent surmonter les limites du traumatisme et élargir l'ouverture sexuelle et la recherche.
En quoi les traumatismes relationnels passés entravent-ils l'ouverture sexuelle et le comportement exploratoire dans les nouveaux partenariats ?
Les traumatismes relationnels passés peuvent entraver l'ouverture sexuelle et le comportement exploratoire dans de nouveaux partenariats par peur d'être rejetés, condamnés ou mal compris dans leurs désirs et préférences (Pearlstein et al., 2016). Cela pourrait conduire les gens à des activités moins intimes et moins aventureuses, ce qui entraînerait une baisse de la confiance, de la communication et de la satisfaction dans la nouvelle relation.