Como os sinais constantes de lesão afetam as novas relações formadas após o serviço?
Sinais constantes de lesões são pensamentos, memórias, sentimentos, sensações e pateras comportamentais que provocam eventos traumáticos passados. Podem surgir durante o stress ou quando se expõem a situações semelhantes. Foi demonstrado que estes sinais afetam as emoções, o conhecimento e o comportamento das pessoas após o trauma, o que pode dificultar a sua formação de relações românticas saudáveis.
A causa mais comum de trauma é a exposição à violência, abuso, acidentes, desastres naturais ou outras experiências perigosas para a vida. Sabemos que esses eventos aumentam a vulnerabilidade por medo, ansiedade, desconfiança, vergonha, raiva, culpa e outros estados emocionais negativos. Os sobreviventes também tendem a evitar pessoas e locais relacionados com seus traumas e desenvolver estratégias de segurança, tais como isolamento, hipervisão ou agressão. Isso dificulta o estabelecimento de laços íntimos, porque eles precisam se sentir seguros antes de se tornarem emocionalmente acessíveis.
Sobreviventes de trauma muitas vezes têm dificuldades para regular suas emoções, levando a reações intensas a pequenos estímulos ou disfunção emocional.
Eles podem ser facilmente causados por coisas aparentemente não relacionadas, como ruídos fortes, toques inesperados ou cheiros fortes.
Eles podem ver as intenções dos outros negativamente devido à desconfiança em relação ao mundo.
As vítimas de lesões estão a tentar ganhar confiança e é difícil para elas serem vulneráveis, abrir, expressar necessidades, mostrar afeto, etc., o que impede a formação de conexões. Alguns usam estilos de evitar ou evitar o apego que enfatizam a autossuficiência em comparação com a proximidade, enquanto outros dependem de afetos perturbadores que precisam de apoio de seu parceiro, apesar de se sentirem ameaçados por sua intimidade.
Lesões passadas afetam a manutenção de relações através da ativação de reações de luta/fuga/congelamento em situações de conflito. Isso faz com que os sobreviventes se abatam sobre os parceiros ou se fechem em si mesmos, comprometendo as habilidades de comunicação necessárias para resolver as diferenças pacificamente. Além disso, algumas pessoas são arriscadas (promiscuidade sexual, abuso de substâncias psicoativas), o que pode prejudicar as relações ou impedir a sua formação.
Sinais constantes de lesões impedem os veteranos de criar laços românticos saudáveis, porque eles se sentem inseguros, assustados e desconfiados das novas pessoas. Para superar esses problemas, as pessoas pós-traumáticas devem reconhecer os desencadeadores e desenvolver mecanismos para superar as dificuldades, tais como atenção, exercícios de relaxamento, reestruturação cognitiva ou terapia. Eles também devem procurar apoio social, praticar uma audiência ativa, comunicar e trabalhar abertamente para criar espaços seguros com o seu parceiro. Com o tempo e os esforços, eles podem estabelecer laços completos baseados no respeito mútuo, confiança e compreensão.
Como os sinais constantes de lesão afetam as novas relações formadas após o serviço?
O impacto de eventos traumáticos sobre as relações interpessoais pode ser significativo, especialmente quando ele sofreu múltiplas lesões ao longo do tempo. Sinais contínuos de lesões podem causar dificuldades para estabelecer e manter novas relações, porque as pessoas podem lutar contra problemas de confiança, dificuldades para informar sobre suas necessidades e incapacidade de criar afetos saudáveis.