W jaki sposób trwałe sygnały urazowe wpływają na nowe relacje powstałe po zakończeniu służby? Uporczywe sygnały urazu to myśli, wspomnienia, uczucia, doznania i wzorce zachowań, które wywołują dawne traumatyczne wydarzenia. Mogą wystąpić podczas stresu lub gdy są narażone na podobne sytuacje. Wykazano, że te wskazówki wpływają na ludzkie emocje, poznanie i zachowanie po traumie, co może utrudniać im tworzenie zdrowych romantycznych relacji. Najczęstszą przyczyną obrażeń jest narażenie na przemoc, nadużycia, wypadki, klęski żywiołowe lub inne doświadczenia zagrażające życiu. Wiadomo, że takie wydarzenia zwiększają wrażliwość poprzez strach, niepokój, nieufność, wstyd, gniew, poczucie winy i inne negatywne stany emocjonalne. Osoby, które przeżyły, mają również tendencję do unikania osób i miejsc związanych z ich urazem oraz do opracowywania strategii bezpieczeństwa, takich jak izolacja, hipervizacja lub agresja. Utrudnia to nawiązanie intymnych połączeń, ponieważ muszą czuć się bezpiecznie, zanim staną się dostępne emocjonalnie. Przeżywający traumę często mają trudności z regulacją emocji, co prowadzi do intensywnych reakcji na małe bodźce lub dysregulację emocjonalną.
Mogą być łatwo spowodowane pozornie niepowiązanymi rzeczami, takimi jak głośne hałasy, nieoczekiwane dotknięcia lub silne zapachy.
Mogą postrzegać intencje innych negatywnie ze względu na nieufność otaczającego ich świata.
Ofiary traumy walczą o zdobycie zaufania i trudno jest być wrażliwym, otworzyć się, wyrazić potrzeby, okazywać uczucia, itp., co utrudnia tworzenie połączenia. Niektórzy używają unikania lub unikania stylów przywiązania, które podkreślają samowystarczalność nad intymnością, podczas gdy inni polegają na zatroskanych przywiązaniach, które wymagają wsparcia ze strony partnera pomimo poczucia zagrożenia ich intymnością.
Wcześniejsze urazy wpływają na utrzymanie relacji poprzez aktywację walki/lotu/zamrożenie reakcji w sytuacjach konfliktu. Powoduje to, że osoby, które przeżyły, zaciągają się do partnerów lub wycofują się do siebie, narażając umiejętności komunikacyjne potrzebne do pokojowego rozwiązywania różnic. Ponadto niektórzy ludzie zachowują się zagrożeni (promiscuity seksualne, nadużywanie substancji), które mogą szkodzić związkom lub zapobiegać ich powstawaniu.
Stałe sygnały urazowe uniemożliwiają weteranom tworzenie zdrowych romantycznych więzi, ponieważ czują się niebezpieczne, skittish i niestrudzony nowych ludzi. Aby przezwyciężyć te wyzwania, PTSD muszą rozpoznawać wyzwalacze i rozwijać mechanizmy radzenia sobie, takie jak uważność, ćwiczenia relaksacyjne, restrukturyzacja poznawcza lub terapia. Powinny one również szukać wsparcia społecznego, praktykować aktywne słuchanie, otwarcie komunikować się i pracować nad stworzeniem bezpiecznych przestrzeni z partnerem. Z czasem i wysiłkiem będą w stanie nawiązać pełnoprawne połączenia oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i zrozumieniu.
W jaki sposób trwałe sygnały urazowe wpływają na nowe relacje powstałe po zakończeniu służby?
Wpływ traumatycznych zdarzeń na relacje międzyludzkie może być znaczący, zwłaszcza gdy z biegiem czasu były one narażone na wiele obrażeń. Uporczywe sygnały urazowe mogą prowadzić do trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu nowych relacji, ponieważ osoby mogą zmagać się z problemami zaufania, trudnościami w komunikacji swoich potrzeb i niezdolnością do tworzenia zdrowych przywiązań.