Comment les signaux permanents de blessure affectent-ils la nouvelle relation formée après le service?
Les signaux de traumatisme constants sont les pensées, les souvenirs, les sentiments, les sensations et les schémas comportementaux qui provoquent des événements traumatisants passés. Elles peuvent survenir en période de stress ou d'exposition à des situations similaires. Il a été démontré que ces signaux affectent les émotions, les connaissances et le comportement des personnes après un traumatisme, ce qui peut rendre difficile la formation de relations amoureuses saines.
La cause la plus fréquente de traumatismes est l'exposition à la violence, aux mauvais traitements, aux accidents, aux catastrophes naturelles ou à d'autres expériences mettant la vie en danger. On sait que de tels événements accroissent la vulnérabilité en raison de la peur, de l'anxiété, de la méfiance, de la honte, de la colère, de la culpabilité et d'autres états émotionnels négatifs. Les survivants ont également tendance à éviter les personnes et les lieux associés à leur traumatisme et à élaborer des stratégies de sécurité telles que l'isolement, l'hypervisie ou l'agression. Cela rend difficile l'établissement de liens intimes, car ils doivent se sentir en sécurité avant de devenir émotionnellement accessibles.
Les survivants du traumatisme éprouvent souvent des difficultés à réguler leurs émotions, entraînant des réactions intenses aux petits stimuli ou à la dysregulation émotionnelle.
Ils peuvent facilement être causés par des choses apparemment sans rapport avec ces choses, telles que des sons forts, des touches inattendues ou des odeurs fortes.
Ils peuvent percevoir les intentions des autres négativement en raison de la méfiance envers le monde qui les entoure.
Les victimes de traumatismes ont du mal à gagner leur confiance et ont du mal à être vulnérables, à s'ouvrir, à exprimer leurs besoins, à faire preuve d'affection, etc., ce qui empêche la formation de liens. Certains utilisent des styles d'évitement ou d'évitement de l'attachement qui mettent l'accent sur l'autosuffisance par rapport à l'intimité, tandis que d'autres s'appuient sur des attachements inquiétants qui ont besoin du soutien de leur partenaire, malgré le fait qu'ils se sentent menacés par leur intimité.
Les blessures passées affectent le maintien des relations par l'activation de la réaction de lutte/fuite/gel pendant les situations de conflit. Cela amène les survivants à s'écraser sur leurs partenaires ou à s'enfermer en eux-mêmes, mettant en péril les compétences de communication nécessaires pour résoudre pacifiquement les différends. De plus, certaines personnes se comportent de manière risquée (promiscuité sexuelle, toxicomanie), ce qui peut nuire à une relation ou en entraver la formation.
Les signaux constants de traumatisme empêchent les vétérans de former des liens romantiques sains parce qu'ils se sentent dangereux, effrayés et méfiants envers les nouvelles personnes. Pour surmonter ces problèmes, les personnes post-traumatiques doivent reconnaître les déclencheurs et développer des mécanismes pour surmonter les difficultés, tels que l'attention, les exercices de relaxation, la restructuration cognitive ou la thérapie. Ils doivent également chercher un soutien social, pratiquer une écoute active, communiquer ouvertement et travailler à créer des espaces sûrs avec leur partenaire. Avec le temps et les efforts, ils seront en mesure d'établir des liens complets fondés sur le respect mutuel, la confiance et la compréhension.
Comment les signaux permanents de blessure affectent-ils la nouvelle relation formée après le service ?
Les effets des événements traumatisants sur les relations interpersonnelles d'une personne peuvent être importants, surtout lorsqu'elle a subi de multiples blessures au fil du temps. Les signaux constants de traumatisme peuvent entraîner des difficultés dans l'établissement et le maintien de nouvelles relations, car les gens peuvent faire face à des problèmes de confiance, à des difficultés dans la communication de leurs besoins et à l'incapacité de former des attachements sains.