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创伤信号如何影响新的关系:克服过去经验的建议。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

持续的伤害信号如何影响服务后形成的新关系?持续的创伤信号是导致过去创伤事件的思想,记忆,感觉,感觉和行为模式。它们可能发生在压力期间或暴露于类似情况下。这些信号已被证明会影响创伤后的情绪,认知和行为,这可能会使他们难以形成健康的浪漫关系。伤害的最常见原因是暴露于暴力,虐待,事故,自然灾害或其他危及生命的经历。众所周知,由于恐惧,焦虑,不信任,羞耻,愤怒,内疚和其他负面情绪状态,此类事件增加了脆弱性。幸存者还倾向于避开与他们的创伤有关的人员和地方,并制定安全策略,例如隔离,过度服务或侵略。这使得建立亲密关系变得困难,因为他们需要在情感上接触之前感到安全。创伤幸存者往往难以调节自己的情绪,导致对小刺激或情绪失调的强烈反应。

它们很容易由看似无关的事物引起,例如响亮的声音、意想不到的触觉或强烈的气味。由于对周围世界的不信任,他们可能会否定他人的意图。创伤受害者努力赢得信任,很难变得脆弱,开放,表达需求,表现出感情等,从而阻碍了联系的形成。有些人使用回避或回避的依恋风格,强调自给自足而不是亲密关系,而另一些人则依靠焦虑的依恋,尽管他们感到亲密关系受到威胁,但他们仍需要伴侣的支持。

过去的创伤通过在冲突情况下激活战斗/逃跑/冻结反应来影响关系的维持。这导致幸存者撞上伴侣或陷入困境,危及和平解决分歧所需的沟通技能。此外,有些人的行为有风险(性滥交,滥用药物),这可能会损害关系或阻碍其形成。持续的创伤信号阻止退伍军人建立健康的浪漫纽带,因为他们对新人感到不安全,恐惧和不信任。为了克服这些问题,创伤后患者必须识别触发因素并开发克服困难的机制,例如注意力,放松运动,认知重组或治疗。他们还必须寻求社会支持,进行积极的听证会,公开交流,并与伴侣建立安全的空间。随着时间的推移和努力,他们将能够在相互尊重,信任和理解的基础上建立全面的联系。

持续的伤害信号如何影响服务后形成的新关系?

创伤事件对个人人际关系的影响可能很大,尤其是当他随着时间的推移遭受多次创伤时。持续的创伤信号可能导致难以建立和维持新的关系,因为人们可能会遇到信任问题,难以传达自己的需求以及无法形成健康的依恋。