O corpo é parte integrante da existência física humana. Ele é responsável por várias funções, tais como respiração, comida, sono, movimento, digestão de alimentos e reprodução.
Ele contém a mente e as emoções que interagem entre si, influenciando o comportamento e os modelos de pensamento. Quando algo que afeta a mente ou o corpo acontece, pode ter efeitos duradouros sobre a vida humana.
Eventos traumáticos podem causar danos psicológicos e fisiológicos, causando complicações de saúde a longo prazo. Neste artigo, falarei sobre como os parceiros apoiam os veteranos para restaurar a confiança nos seus corpos e no pós-traumático da agência sexual.
Veteranos são pessoas que serviram nas forças armadas e foram expostas a situações de guerra, tornando-os vulneráveis a lesões. A Associação Psiquiátrica Americana define o trauma como «um acontecimento negativo significativo vivido pelo homem». A experiência traumática pode incluir ações militares, vigilância de mortes ou ferimentos, sequestro, tortura, terrorismo, desastres naturais e violência. Estes incidentes podem causar transtorno pós-traumático de estresse (TEPT), que causa distressões, ansiedade, raiva, pesadelos noturnos, memórias e dificuldades de comunicação com outras pessoas.
PTSD pode causar disfunção sexual devido à baixa atração sexual, problemas de intimidade e evasão sexual.
Os parceiros desempenham um papel decisivo ao ajudar os veteranos a recuperar a confiança em seu corpo após o trauma. Oferecem amor incondicional, compreensão, conforto, apoio, compaixão e aceitação sem condenação ou crítica. Os parceiros ajudam os veteranos a se sentirem seguros, protegidos e aceitos, apesar de erros passados, fracassos ou fracassos. Isso cria um ambiente propício para a cura e crescimento.
Eles oferecem intimidade emocional e física através de toque, abraços, beijos, abraços e sexo. Os parceiros também criam laços de confiança que facilitam a comunicação aberta sobre questões relacionadas com sexo, relações e intimidade. Ao criar este espaço seguro, os parceiros encorajam os veteranos a expressarem-se livremente e arriscarem-se na cama.
Para ajudar os veteranos a restaurar suas relações sexuais, os parceiros devem ser pacientes, compreensivos e consistentes. Os veteranos muitas vezes compreendem a sua própria imagem corporal, atividade sexual e desejos.
Eles podem ter problemas para manter a ereção, atingir o orgasmo ou ejacular. Eles podem ter medo de ser rejeitados ou condenados por seus parceiros se não podem trabalhar na cama.
Os parceiros devem assegurar-lhes que é normal experimentar essas dificuldades durante a recuperação. Eles também devem lembrá-los de que não há necessidade de apressar-se no ato sexual e, em vez disso, explorar outras formas de se relacionar sexualmente. Isto pode incluir segurar as mãos, abraçar ou massagear uns aos outros. Estas ações reforçam a confiança e aumentam a proximidade entre os parceiros.
Os parceiros também podem usar técnicas como exercícios respiratórios, meditação e ioga para relaxar a mente e o corpo. Estas ações contribuem para o relaxamento e reduzem o estresse que afeta o funcionamento sexual. Os exercícios respiratórios melhoram o fluxo sanguíneo e a oxigenação, enquanto a meditação acalma o sistema nervoso e reduz a ansiedade. A ioga fortalece os músculos, melhora a flexibilidade, aumenta a circulação sanguínea. Todas estas atividades ajudam os veteranos a se sentirem mais confortáveis no seu corpo, o que aumenta sua autoestima e confiança.
Parceiros desempenham um papel vital ao ajudar veteranos a restaurar a confiança em seu corpo e agência sexual após o trauma. Criando um espaço seguro para a comunicação aberta e se expressando livremente, eles promovem a cura e o crescimento. Com paciência, coerência e comportamento sustentado, eles encorajam os veteranos a restabelecer gradualmente a confiança na sua sexualidade.Técnicas como exercícios respiratórios, meditação e ioga são ferramentas eficazes para ajudar a relaxar e melhorar o funcionamento. Com o tempo e os esforços, os veteranos podem restabelecer os laços emocionais e físicos com os seus parceiros, levando-os a uma relação.
De que forma os parceiros apoiam os veteranos para restaurar a confiança em seus corpos e na agência sexual após o trauma?
Os parceiros podem ajudar os veteranos a recuperar a sua imagem corporal, confirmando seus sentimentos de insegurança e vergonha em relação à sua aparência, garantir promoção e confirmação positiva para restaurar a confiança, participar de ações íntimas, que enfatizam o prazer de executar, considerar qualquer lesão passada relacionada com abuso sexual ou agressão, promover hábitos de vida saudável para melhorar o funcionamento físico e fornecer apoio emocional em períodos de ansiedade e depressão.