Il corpo è parte integrante dell'esistenza fisica dell'uomo. È responsabile di diverse funzioni come respirazione, cibo, sonno, movimento, digerimento del cibo e riproduzione.
Contiene la mente e le emozioni che interagiscono tra loro, influenzando comportamenti e modelli di pensiero. Quando accade qualcosa che colpisce la mente o il corpo, può avere un effetto duraturo sulla vita di una persona.
Gli eventi traumatici possono causare danni psicologici e fisiologici, con conseguenti complicazioni a lungo termine. In questo articolo parlerò di come i soci sostengono i veterani nel ristabilire la fiducia nei loro corpi e nel post - traumi dell'agenzia sessuale.
I veterani sono uomini che hanno prestato servizio nelle forze armate e sono stati esposti a situazioni di guerra, rendendoli vulnerabili ai traumi. L'Associazione Americana di Psichiatria definisce il trauma «un evento negativo significativo vissuto dall'uomo». L'esperienza traumatica può comprendere l'azione militare, la sorveglianza della morte o delle ferite, il rapimento, la tortura, il terrorismo, i disastri naturali e la violenza. Questi incidenti possono causare disturbi da stress post traumatico (PTSD) che causano distress, ansia, rabbia, incubi notturni, ricordi e difficoltà di comunicazione con altre persone.
PTSD può causare disfunzione sessuale a causa del basso desiderio sessuale, problemi di intimità ed evitare sessualmente.
I partner svolgono un ruolo cruciale aiutando i veterani a ripristinare la fiducia nel proprio corpo dopo il trauma. Offrono amore incondizionato, comprensione, conforto, sostegno, compassione e accettazione senza giudizi o critiche. I partner aiutano i veterani a sentirsi sicuri, protetti e accettati, nonostante errori, fallimenti o fallimenti passati. Questo crea un ambiente favorevole alla guarigione e alla crescita.
Offrono intimità emotiva e fisica attraverso tocchi, abbracci, baci, abbracci e sesso. I partner creano anche legami di fiducia che aiutano a comunicare apertamente su questioni legate al sesso, alle relazioni e alla vicinanza. Creando questo spazio sicuro, i partner incoraggiano i veterani a esprimersi liberamente e rischiare a letto.
Per aiutare i veterani a ripristinare le loro relazioni sessuali, i partner devono essere pazienti, comprensivi e coerenti. I veterani sono spesso consapevoli del loro aspetto corporeo, attività sessuale e desideri.
Possono avere problemi a mantenere l'erezione, raggiungere l'orgasmo o eiaculare. Possono avere paura di essere respinti o condannati dai loro partner se non possono lavorare a letto.
I partner devono assicurare loro che è normale affrontare queste difficoltà durante la guarigione. Devono anche ricordare loro che non è necessario affrettarsi nel rapporto sessuale, e invece esplorare altri modi per comunicare tra loro sessualmente. Questo può includere tenere per mano, abbracciare o massaggiare l'uno l'altro. Queste azioni rafforzano la fiducia e la vicinanza tra i partner.
I partner possono anche utilizzare tecniche come esercizi respiratori, meditazione e yoga per rilassare la mente e il corpo. Queste azioni promuovono il rilassamento e riducono il livello di stress che influenza il funzionamento sessuale. Esercizi respiratori migliorano il flusso sanguigno e l'ossigenazione, mentre la meditazione calma il sistema nervoso e riduce l'ansia. Lo yoga rafforza i muscoli, migliora la flessibilità, aumenta la circolazione sanguigna. Tutte queste attività aiutano i veterani a sentirsi più a proprio agio nel loro corpo, aumentando la loro autostima e fiducia.
I partner svolgono un ruolo fondamentale aiutando i veterani a ripristinare la fiducia nel proprio corpo e agenzia sessuale dopo il trauma. Creando uno spazio sicuro per la comunicazione aperta e esprimendosi liberamente, essi contribuiscono alla guarigione e alla crescita. Grazie alla pazienza, alla coerenza e ai comportamenti sostenuti, incoraggiano i veterani a recuperare gradualmente fiducia nella loro sessualità.Tecniche come esercizi respiratori, meditazione e yoga sono strumenti efficaci per favorire il rilassamento e migliorare la salute. Con il tempo e gli sforzi, i veterani possono ripristinare i legami emotivi e fisici con i loro partner, portando alla loro relazione.
In che modo i partner sostengono i veterani nel ripristinare la fiducia nei loro corpi e nell'agenzia sessuale dopo il trauma?
I partner possono aiutare i veterani a ripristinare la loro immagine corporea, confermando i propri sentimenti di insicurezza e vergogna legati al loro aspetto, garantire incoraggiamenti e conferme positive per ripristinare la fiducia, partecipare ad azioni intime, che sottolineano il piacere di eseguire, la considerazione di qualsiasi trauma passato legato a violenze sessuali o aggressioni, promuovere abitudini di vita sane per migliorare il funzionamento fisico e fornire supporto emotivo in periodi di ansia e depressione.