体は人間の身体的存在の不可欠な部分です。呼吸、食べ物、睡眠、運動、食物の消化、繁殖など様々な機能を担っています。
行動や思考パターンに影響を与えるために相互作用する知性と感情が含まれています。心や体に影響を及ぼすようなことが起こると、人の生活に永続的な影響を及ぼすことがあります。外傷性事象は心理的および生理的損傷を引き起こし、長期的な健康合併症を引き起こす可能性がある。この記事では、パートナーがどのようにして退役軍人を支援し、彼らの体と性的機関のトラウマへの信頼を回復するのかについて説明します。
退役軍人は、軍に仕え、軍事的状況にさらされている人々であり、それらを傷害に対して脆弱にします。アメリカ精神医学会はトラウマを「人が経験した重要な否定的な出来事」と定義している。外傷的な経験には、軍事行動、死亡または傷害の観察、誘拐、拷問、テロ、自然災害、暴力などが含まれます。これらの事件は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）につながり、苦痛、不安、怒り、悪夢、フラッシュバック、他の人との接続の困難を引き起こす可能性があります。
PTSDは、性欲の低下、親密な問題、および性的回避のために性機能障害を引き起こす可能性があります。
パートナーは、負傷後の退役軍人の身体への信頼回復を支援する上で重要な役割を果たします。彼らは裁きや批判なしに無条件の愛、理解、慰め、支え、共感、受け入れを提供します。パートナーは、過去のミス、失敗、または挫折にもかかわらず、退役軍人が安全で保護され、受け入れられるように支援します。これは癒しと成長のための有効な環境を作成します。
彼らは感動を通して感情的で肉体的な親密さを提供します、抱擁、キス、抱擁とセックス。パートナーはまた、性別、関係、親密さに関する問題に関するオープンなコミュニケーションを促進する信頼の絆を構築します。この安全な空間を作ることにより、パートナーは退役軍人が自由に自分自身を表現し、ベッドでリスクを取ることを奨励します。退役軍人が性的関係を修復するのを助けるために、パートナーは忍耐強く、理解し、一貫していなければなりません。退役軍人はしばしば自分の体のイメージ、性行為や欲望を自覚しています。
彼らは勃起を維持するのに問題があるかもしれません、オーガズムに達するか、射精。彼らはベッドで働くことができない場合、彼らのパートナーによって拒否または判断される恐れがあります。
パートナーは、回復中にこれらの困難を経験することが正常であることを彼らに安心させる必要があります。彼らはまた、性交に突入し、代わりに性的に互いに接続する他の方法を探求する必要はないことを彼らに思い出させるべきです。これには、手を握ったり、抱き合ったり、マッサージしたりすることが含まれます。これらの行動は信頼を築き、パートナー間の親密さを高めます。
パートナーは、呼吸エクササイズ、瞑想、ヨガなどのテクニックを使用して、心と体をリラックスさせることもできます。これらの活動は、リラクゼーションを促進し、性的機能に影響を与えるストレスレベルを低下させます。呼吸の練習は血流および酸素化を改善し、瞑想は神経系を落ち着かせ、心配を減らします。ヨガは筋肉を強化し、柔軟性を向上させ、血液循環を高めます。これらの活動のすべては、退役軍人が自分の体の中でより快適に感じるのを助け、自尊心と自信を高めます。
パートナーは、退役軍人が外傷後に自分の体と性的機関への信頼を再建するのを助ける上で重要な役割を果たしています。オープンコミュニケーションのための安全な空間をつくり、自由に表現することで、癒しと成長を促進します。忍耐、一貫性、支持行動を通じて、退役軍人がセクシュアリティに対する自信を徐々に取り戻すことを奨励しています。呼吸エクササイズ、瞑想、ヨガなどのテクニックは、リラクゼーションを促進し、パフォーマンスを向上させるための効果的なツールです。時間と労力をかけて、退役軍人は感情的にも肉体的にもパートナーと再接続することができ、関係につながります。
パートナーは、トラウマの後に自分の体と性的機関への信頼を再建するために退役軍人をどのようにサポートしますか？
パートナーは退役軍人が自分の体のイメージを取り戻すのを助けることができます、 自己疑念とその外観に関連付けられた恥の彼らの感情を確認し、 信頼を回復するための励ましと肯定的な肯定を提供し、親密な活動に従事し、 パフォーマンスの喜びを強調し、性的暴行や暴行に関連する過去のトラウマを考慮し、 身体機能を改善し、不安やうつ病の期間中に感情的なサポートを提供するために健康的なライフスタイルの習慣を促進します。