El cuerpo es una parte integral de la existencia física del hombre. Es responsable de diversas funciones como respirar, comer, dormir, moverse, digerir alimentos y reproducirse.
Contiene mente y emociones que interactúan entre sí, influyendo en el comportamiento y los patrones de pensamiento. Cuando ocurre algo que afecta la mente o el cuerpo, puede tener un efecto duradero en la vida de una persona.
Los eventos traumáticos pueden causar daños psicológicos y fisiológicos, lo que conduce a complicaciones de salud a largo plazo. En este artículo, hablaré sobre cómo los socios apoyan a los veteranos para restaurar la confianza en sus cuerpos y en la agencia sexual postraumática.
Los veteranos son personas que han servido en las fuerzas armadas y han estado expuestas a situaciones de guerra, lo que los hace vulnerables a lesiones. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría define el trauma como «un evento negativo significativo experimentado por una persona». Las experiencias traumáticas pueden incluir acciones militares, vigilancia de muertes o heridas, secuestro, tortura, terrorismo, desastres naturales y violencia. Estos incidentes pueden conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) que causa angustia, ansiedad, ira, pesadillas nocturnas, recuerdos y dificultad para conectarse con otras personas.
El TEPT puede conducir a disfunción sexual debido al bajo deseo sexual, problemas de intimidad y evitación sexual.
Los socios juegan un papel crucial ayudando a los veteranos a recuperar la confianza en su cuerpo después de una lesión. Ofrecen amor incondicional, comprensión, consuelo, apoyo, simpatía y aceptación sin condenación ni crítica. Los socios ayudan a los veteranos a sentirse seguros, protegidos y aceptados a pesar de errores, fallas o fracasos pasados. Esto crea un ambiente favorable para la curación y el crecimiento.
Proporcionan intimidad emocional y física a través del tacto, el abrazo, el beso, el abrazo y el sexo. Los socios también crean vínculos de confianza que promueven la comunicación abierta sobre temas relacionados con el sexo, las relaciones y la intimidad. Al crear este espacio seguro, los socios animan a los veteranos a expresarse libremente y arriesgarse en la cama.
Para ayudar a los veteranos a restablecer sus relaciones sexuales, las parejas deben ser pacientes, comprensivas y coherentes. Los veteranos a menudo se dan cuenta de su propia imagen corporal, actividad sexual y deseos.
Pueden tener problemas para mantener la erección, alcanzar el orgasmo o la eyaculación. Pueden temer ser rechazados o condenados por sus parejas si no pueden trabajar en la cama.
Los socios deben asegurarles que es normal experimentar estas dificultades durante la recuperación. También deben recordarles que no es necesario apresurarse en las relaciones sexuales, sino explorar otras formas de relacionarse entre sí sexualmente. Esto puede incluir tomar las manos, abrazarse o masajearse mutuamente. Estas acciones refuerzan la confianza y aumentan la cercanía entre los socios.
Los socios también pueden utilizar técnicas como el ejercicio respiratorio, la meditación y el yoga para relajar la mente y el cuerpo. Estas acciones promueven la relajación y reducen los niveles de estrés que afectan el funcionamiento sexual. El ejercicio respiratorio mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación, y la meditación calma el sistema nervioso y reduce la ansiedad. El yoga fortalece los músculos, mejora la flexibilidad, aumenta la circulación sanguínea. Todas estas actividades ayudan a los veteranos a sentirse más cómodos en su cuerpo, lo que aumenta su autoestima y confianza.
Los socios juegan un papel vital ayudando a los veteranos a recuperar la confianza en su cuerpo y su agencia sexual después de una lesión. Al crear un espacio seguro para la comunicación abierta y expresarse libremente, contribuyen a la curación y al crecimiento. A través de la paciencia, la consistencia y el comportamiento de apoyo, animan a los veteranos a recuperar gradualmente la confianza en su sexualidad.Técnicas como el ejercicio respiratorio, la meditación y el yoga son herramientas eficaces para promover la relajación y mejorar el rendimiento. Con el tiempo y el esfuerzo, los veteranos pueden restablecer lazos emocionales y físicos con sus parejas, lo que conducirá a su relación.
¿Cómo apoyan los socios a los veteranos para recuperar la confianza en sus cuerpos y su agencia sexual después de una lesión?
Los socios pueden ayudar a los veteranos a recuperar su imagen corporal, Habiendo confirmado sus sentimientos de inseguridad y vergüenza en relación con su apariencia, garantizar el estímulo y la confirmación positiva para restablecer la confianza, la participación en actos íntimos, que pongan de relieve el placer de cumplir, considerando cualquier trauma del pasado relacionado con la violencia o las agresiones sexuales, promover hábitos de vida saludables para mejorar el funcionamiento físico y proporcionar apoyo emocional durante los períodos de ansiedad y depresión.