Os primeiros anos de parentesco podem ser um momento difícil para casais em vários aspectos, incluindo suas relações sexuais. Com a necessidade de cuidar de um bebê ou criança pequena, pode parecer impossível encontrar tempo ou energia para a intimidade física.
No entanto, desrespeitar essa parte da vida pode ter um efeito negativo sobre as conexões e a saúde mental do casal. Os parceiros devem aprender a se comunicar sobre suas diferentes necessidades e dar tempo para satisfazer uns aos outros sem comprometer os cuidados com a criança.
Um problema comum é que os novos pais muitas vezes estão sem sono, o que reduz a libido e os torna menos interessados em sexo. As mulheres podem sentir-se desconfortáveis quando amamentam, cansam-se ou alteram a imagem corporal que afetam o desejo. Os homens podem sentir-se desprovidos se não estiverem envolvidos na educação do filho, mas querem uma ligação física maior. Os dois sócios podem preocupar-se em serem ouvidos aos gritos da criança.
Para negociar essas diferenças, os casais devem conversar de forma aberta e frequente. Deviam adiar as «noites de namoro» regulares, onde se concentram um no outro. As ações sexuais não devem durar; mesmo as maneiras rápidas podem aumentar o humor e restabelecer a ligação com os parceiros. Os casais devem se esforçar para se preocupar, como exercícios físicos e higiene, que podem melhorar o bem-estar e a atração. Se um parceiro tem desejos mais fortes do que o outro, eles ainda devem receber atenção, mas não esperam relações sexuais de cada vez.
Os casais também devem discutir os limites, por exemplo, se o contraceptivo deve ser usado durante a amamentação e quando a criança deve ser atraída para a cama.
Por exemplo, alguns casais preferem esperar até que os filhos se tornem adultos o suficiente para deixar o quarto antes de ter relações sexuais ou cometer atos sexuais, como beijos. Outros preferem estar abertos com seus filhos em relação ao corpo e afeto para entender o consentimento.
Quando as crianças ficam mais velhas e começam a explorar a autonomia, os casais podem encontrar mais tempo para a intimidade. No entanto, pode levar meses a anos para que a sexualidade volte ao nível normal, por isso a paciência e a criatividade são necessárias. Os parceiros devem monitorar os sinais de estresse ou frustração e eliminá-los rapidamente. Trabalhando juntos para manter uma relação saudável, os novos pais podem sobreviver a qualquer tempestade e desfrutar da vida fora da família.
Como é que os parceiros concordam com as diferenças de necessidades sexuais nos primeiros anos de parentesco, mantendo a intimidade emocional?
Estudos mostram que o parentesco pode causar mudanças no desejo sexual e excitação para ambos os parceiros devido a fatores como fadiga, estresse, mudanças hormonais, privação de sono e aumento da responsabilidade.