新しい親が親密さを維持し、関係を改善する方法

親子関係の初期は、性的関係を含む多くの方法でカップルのための挑戦的な時間になることができます。幼児または幼児の世話の要求では、物理的な親密さのための時間やエネルギーを見つけることは不可能であると思われるかもしれません。

しかし、人生のこの部分を無視することは、カップルの接続と精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。パートナーは、さまざまなニーズについてコミュニケーションをとることを学び、育児を犠牲にすることなくお互いを満足させる時間を取る必要があります。

一般的な問題の1つは、新しい両親がしばしば睡眠を奪われていることです。女性は、授乳中の不快感、疲労、または欲望に影響を与える身体像の変化を経験することがあります。男性は、子育てに関与していないが、より物理的なつながりを望んでいる場合、取り残されると感じるかもしれません。両方のパートナーは、子供の叫びについて聞かれることを心配するかもしれません。

カップルは、これらの違いに同意するために公然と頻繁に話す必要があります。彼らは定期的に「日付の夜」を延期し、そこで彼らはお互いに焦点を合わせなければなりません。性的行為は長く続くべきではありません。迅速な方法でも気分を高め、パートナーと再接続することができます。カップルは、健康と魅力を向上させることができる運動や衛生などのセルフケアに追いつくようにする必要があります。相手が相手よりも強い欲望を持っている場合、彼らはまだ注意を受けるべきですが、毎回性交を期待しないでください。

カップルはまた、母乳育児中に避妊を使用するかどうか、いつ赤ちゃんをベッドに連れてくるかなどの境界について議論する必要があります。例えば、いくつかのカップルは、子供が性交やキスなどの性行為を行う前に部屋を出るのに十分な年齢になるまで待つことを好む。他の人は、同意を理解するために体と愛着について子供たちと一緒に開いていることを選択します。

子供が高齢になり、自律性を探求し始めると、カップルは親密さのためのより多くの時間を見つけるかもしれません。しかし、セクシュアリティが通常のレベルに戻るには数ヶ月から数年かかるため、忍耐と創造性が不可欠です。パートナーは、ストレスや欲求不満の兆候に注意し、迅速に対処する必要があります。健全な関係を維持するために協力することによって、新しい親はどんな嵐でも気分を害し、親の外での生活を楽しむことができます。