Estudos mostram que a proximidade relational pode ser um poderoso fator de proteção contra o estresse operatório e a incineração para militares lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT). Neste artigo, vou explicar como a intimidade relacional funciona como um escudo contra estes problemas no local de trabalho.
Vejamos o que é estresse operatório e incineração. O stress operatório é um termo usado para descrever os efeitos psicológicos, emocionais, físicos e sociais da implantação em ambientes hostis. Isto pode incluir sintomas como ansiedade, depressão, insônia, toxicomania e distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT). A combustão é uma condição de exaustão mental, física e emocional causada pela exposição prolongada a altos níveis de estresse. Ambas as condições foram identificadas como os principais problemas enfrentados pelos membros do serviço LGBT, especialmente aqueles que sofrem discriminação ou preconceito devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero.
Precisamos entender o que é a intimidade relational e o que é diferente de outras formas de relacionamento. A proximidade relacional refere-se à ligação intensa entre as duas pessoas, baseada na confiança mútua, empatia, respeito e compreensão. Este tipo de relacionamento vai além da atração física ou da atração sexual; em vez disso, sugere uma ligação profunda que permite aos dois parceiros partilharem suas vulnerabilidades e se manterem em momentos difíceis. As relações podem tomar várias formas, incluindo relações românticas, amizade platônica e laços familiares. Um fator crucial é o nível de intimidade emocional e compromisso compartilhado entre as pessoas envolvidas.
Vamos considerar como a intimidade relacional pode proteger o pessoal LGBT contra o estresse operatório e a combustão. Estudos mostram que uma forte afinidade pode proporcionar um sentimento de segurança e segurança para os militares LGBT. Em um estudo realizado com 204 militares LGBT atuantes, os participantes disseram que ter um parceiro próximo os ajudou a lidar com os desafios de implantação, combate e trituração diária da vida militar. Eles se sentiram mais capazes de se expressar livremente, pedir ajuda quando necessário e aumentar a resistência a condições adversas.
A intimidade relational pode servir de bufê contra experiências negativas como assédio, discriminação ou microagressão no local de trabalho. Com alguém que confia e dependa dele, os membros dos serviços LGBT podem sentir-se menos isolados e mais apoiados, o que pode aliviar os efeitos destes estresses.
Estudos mostram que a proximidade relational pode melhorar as funções cognitivas, reduzir sintomas físicos de estresse e melhorar o bem-estar geral. Quando as pessoas sentem que são amadas e preocupadas pelos outros, estão mais preparadas para lidar com as exigências de situações de alta pressão, como o combate ou a implantação. Eles também podem ter maior probabilidade de praticar comportamentos saudáveis, tais como exercícios físicos, alimentação e cuidados. As relações oferecem apoio social, fornecendo uma fonte de incentivo e motivação em momentos difíceis. Isso pode melhorar os resultados em relação à saúde mental e física ao longo do tempo, facilitando as pessoas a lidar com eventos estressantes.
Este artigo demonstra como a intimidade relational funciona como um fator de proteção contra o estresse operacional e a combustão para o pessoal LGBT. Graças aos laços estreitos com a família, amigos e parceiros, os membros do serviço LGBT podem desenvolver um sentimento de segurança e segurança que os ajuda a orientar suas tarefas únicas. Manter uma relação estreita pode fornecer um tampão emocional contra experiências negativas, melhorar as funções cognitivas e promover o bem-estar geral.Com a devida atenção às relações, podemos ajudar os militares LGBT a prosperar mesmo nas circunstâncias mais difíceis.
Como é que a proximidade relational funciona como um fator de proteção contra o stress operatório e a combustão do pessoal LGBT?
A proximidade relacional é um aspecto importante da vida social de uma pessoa que pode fornecer proteção contra vários estresses, incluindo o estresse operatório e a combustão sofrida por membros da comunidade LGBT. Estudos mostram que as pessoas que experimentam maiores níveis de proximidade relational têm mais probabilidade de lidar com situações de estresse e manter sua saúde mental (Cohen & Wills, 1985).