研究は、関係性の親密さは、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、およびトランスジェンダー（LGBT）軍関係者のための操作上のストレスや燃え尽きに対する強力な保護要因になることができることを示しています。この記事では、リレーショナルな親密性がこれらの職場の問題に対するシールドとしてどのように機能するかについて説明します。
操作上のストレスと燃え尽きが何であるかを見てみましょう。運用ストレス（Operational Stress）とは、敵対的な環境における展開の心理的、感情的、物理的、社会的影響を記述するために使用される用語である。これには、不安、うつ病、不眠症、薬物乱用、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの症状が含まれることがあります。バーンアウト（Burnout）とは、高レベルのストレスへの長期的な曝露によって引き起こされる精神的、肉体的、感情的な疲労の状態を指します。これらの条件は、LGBTサービスのメンバー、特に性的指向や性同一性のために差別や偏見を経験したメンバーが直面している主要な問題として認識されています。
関係の親密さとそれが他の関係とどのように異なるかを理解する必要があります。関係の親密さは、相互の信頼、共感、尊敬と理解に基づいて2人の間の激しい絆を指します。関係のこのタイプは物理的な魅力か性的な魅力を越えて行きます；その代わりに、困難な時期に両方のパートナーが脆弱性を共有し、お互いをサポートすることを可能にする深い接続を前提としています。関係は、ロマンチックな関係、プラトニックな友情、家族の絆など、多くの形態を取ることができます。重要な要素は、関係する個人間で共有される感情的な親密さとコミットメントのレベルです。
リレーショナルな親密さがLGBTスタッフを運用上のストレスや燃え尽きからどのように保護できるかを見てみましょう。研究によると、LGBTサービスメンバーには強い関係性が安心感と安全性を提供することができます。204名のLGBT現役軍関係者を対象とした調査では、参加者は親しいパートナーを持つことで、配備、戦闘、および毎日の軍事生活の破砕の課題に対処することができたと報告された。彼らは、自分自身を自由に表現し、必要なときに助けを求め、逆境への回復力を築くことができると感じました。
リレーショナルな親密さは、職場でのハラスメント、差別、マイクロアグリゲーションなどの否定的な経験に対するバッファとして役立ちます。LGBTサービスメンバーは、信頼して信頼している人がいることで、孤立感が少なく、よりサポートされていると感じることができ、これらのストレス要因の影響を軽減することができます。
研究は、関係性の親密さは、認知機能を改善することができますことを示しています、ストレスの物理的な症状を減らします、そして、全体的な幸福を向上させます。人々が他の人に愛され、世話されていると感じるとき、彼らは戦闘や配備などの高圧的な状況の要求に対応するために優れています。また、運動、栄養、セルフケアなどの健康的な行動に従事する可能性が高いかもしれません。関係は社会的支援を提供し、困難な時期に励ましとモチベーションの源を提供します。これは、時間の経過とともに精神的および身体的健康上のアウトカムの改善につながる可能性があり、人々がストレスの多いイベントに対処することが容易になります。
この記事では、リレーショナルな親密性がLGBTスタッフの運用ストレスや燃え尽きに対する保護因子としてどのように機能するかを示します。家族、友人、パートナーとの密接な関係を通じて、LGBTサービスのメンバーは、役割のユニークな課題をナビゲートするのに役立つセキュリティとセキュリティの感覚を開発することができます。緊密な関係を維持することは、負の経験に対する感情的な緩衝を提供し、認知機能を改善し、全体的な幸福を促進することができます。
リレーショナルな親密性は、LGBTスタッフの運用ストレスや燃え尽きに対する保護因子としてどのように機能しますか？
関係の親密さは、LGBTコミュニティのメンバーが経験した運用上のストレスや燃え尽きなど、さまざまなストレス要因から保護することができる人の社会生活の重要な側面です。研究によると、より高いレベルの関係性を経験する人々は、ストレスの多い状況に効果的に対処し、精神的健康を維持する可能性が高い（Cohen&Wills、 1985）。