A sustentabilidade das relações é um componente importante que deve ser considerado durante o estresse e a crise. Eventos traumáticos podem ser prejudiciais para a saúde, fazendo-os sentir dor física, angústia mental e transtornos emocionais. Quando esses eventos acontecem em uma relação, também pode afetar um parceiro que pode ter experimentado isso junto com seus entes queridos.
Como isso leva a manter a satisfação relacional quando o trauma fere a sincronia sexual e emocional? Este artigo abordará os efeitos do trauma sobre ambos os parceiros, especialmente as formas de colaboração para alcançar a satisfação relational.
Quando as lesões são atingidas, as pessoas podem ser incapazes de desempenhar funções físicas ou emocionais devido à intensidade do evento. Pode causar culpa, vergonha, confusão e isolamento. Para aqueles que sofreram o trauma, torna-se difícil denunciar e processar o que aconteceu de forma construtiva, sem receio de ser condenado por outros ou por si mesmos. Além disso, a intimidade sexual torna-se comprometida porque as pessoas não podem se conectar fisicamente e emocionalmente por medo ou falta de confiança. Isso cria uma tensão na relação que deve ser resolvida se os casais querem avançar positivamente.
Para ambos os parceiros envolvidos em relacionamentos, é fundamental entender que suas necessidades variam significativamente de acordo com a fase da vida que eles ocupam atualmente.
Os jovens tendem a ter mais intimidade física do que os idosos que preferem a conexão emocional. Por isso, ao lidar com problemas relacionados com o trauma, como o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que muitas vezes inclui memórias ou pesadelos relacionados com traumas passados, os casais devem reconhecer essas diferenças para que não se afastem mais.
Uma das formas que os casais mantêm satisfação relational, apesar do trauma, é comunicar como isso os afeta individualmente, respeitando os limites estabelecidos por qualquer parceiro para discutir temas específicos relacionados com experiências passadas. O diálogo aberto permite que as pessoas apaixonadas se expressem honestamente sem medo que o seu parceiro avalie negativamente; isso promove a honestidade e a transparência entre os parceiros para que eles se sintam suficientemente seguros, discutindo temas complexos abertamente juntos, em vez de se esconderem atrás de paredes criadas por medo ou vergonha.
O pedido de assistência profissional pode ajudar a gerenciar sintomas relacionados com o TEPT/trauma e criar um espaço fora da relação para o crescimento pessoal e desenvolvimento longe da presença do outro. Isso pode reduzir o sentimento de culpa associado ao que «não faz» durante a crise, deixando tempo para rejuvenescer antes de voltar juntos de forma igualitária emocionalmente e fisicamente capaz novamente. A assistência profissional oferece orientação objetiva, focada apenas em ajudar as pessoas a lidar com a saúde, em vez de acusá-las de se sentirem deprimidas.
A sincronia sexual e emocional fica comprometida quando o trauma atinge relações; No entanto, trabalhar juntos para compreender as necessidades do outro ajuda a fortalecer a confiança entre ambos os lados, necessária para alcançar o sucesso relacional a longo prazo, apesar das dificuldades que enfrentam devido ao trauma. Encontrar apoio profissional ajuda a garantir que nenhuma pessoa se sente culpada por lutar sozinha, e não desrespeitá-la, porque eles não podem trabalhar como preferiam sexualmente ou emocionalmente após o trauma.A comunicação aberta, combinada com atividades de atendimento (por exemplo, ioga, meditação), cria um ambiente em que os casais se sentem apoiados e não isolados, o que acaba gerando maior satisfação em geral nas relações afetadas por eventos traumáticos.
Como é que os casais se mantêm satisfeitos quando o trauma fere a sincronia sexual e emocional?
Embora os parceiros possam experimentar vários sintomas de distúrbios de stress pós-traumático (TEPT), pode ser difícil para ambas as partes manter a confiança, o amor e a comunicação mútuos após um evento traumático. Enquanto algumas pessoas podem lidar evitando a proximidade em geral, outras podem combater sentimentos de hiperatividade que os tornam mais suscetíveis a reações excessivas durante conflitos interpessoais.