Casais podem experimentar diferentes níveis de desejo sexual devido às suas identidades únicas e experiências de vida.
No entanto, isso não significa que eles não possam desfrutar de uma vida sexual completa e satisfatória juntos. Negociar estas diferenças requer comunicação aberta, compreensão, compromisso e criatividade. Aqui estão algumas estratégias de navegação para as suas preferências sexuais não compatíveis:
1) A comunicação é essencial - uma conversa aberta e honesta sobre os seus desejos e limites pode ajudar a fortalecer a confiança e o respeito mútuo entre os parceiros. Seja específico sobre o que você quer e o que você precisa um do outro fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Isso inclui frequência, duração, localização, posições e ações. Compartilhem os vossos medos e ansiedades para se sentirem ouvidos e compreendidos.
2) Tente algo novo. Experimentos com diferentes tipos de estimulação e preliminares podem levar a mais prazer físico e intimidade emocional.
Por exemplo, jogos de papel, massagens ou adereços como bandagens nos olhos ou brinquedos podem animar sua rotina. Lembre-se que o estudo não deve se limitar apenas ao ato sexual; também pode incluir ações não sexuais, como abraços ou beijos.
3) Selecione o tempo de intimidade - Priorizar encontros regulares, férias e viagens de fim de semana pode ajudar a fortalecer a conexão e reduzir o estresse na sua relação. Dê tempo para curtir, tocar e romântico, mesmo quando o horário é perturbador. Planeje encontros ou viagens em que você possa se concentrar um no outro sem se distrair.
4) Faça auto-atendimento - cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente, comendo bem, praticando esportes regulares, dormindo e praticando hobbies ou terapia. Mantenha uma vida social ativa e rede de apoio para não se sentir isolado ou sobrecarregado. Evite substâncias que podem piorar a atividade sexual ou humor (álcool, drogas).
5) Comprometimento - Negocie maneiras de equilibrar as necessidades e desejos de cada parceiro. Se uma pessoa quiser mais sexo do que outra, considere ações alternativas, como ver filmes eróticos ou compartilhar fantasias. Se uma pessoa preferir determinados cargos ou atividades, encontre soluções criativas que funcionem para ambos os parceiros.
Eventualmente, os casais devem respeitar os limites uns dos outros para atender às necessidades dos outros.
Casais podem construir uma relação saudável e satisfatória, apesar da libido e preferência divergentes, através da comunicação aberta, respeito mútuo, experiências e cuidados consigo mesmos. Isso requer esforço e dedicação, mas faz sentido para uma longa execução emocional e física.
Como é que os casais concordam com a libido inadequada e as preferências para a estimulação sexual?
Uma das soluções comuns para os parceiros é estudar várias formas de intimidade que não necessariamente estão relacionadas com o ato sexual. Eles podem incluir toques, beijos e ações sensuais, como massagens. Os casais também podem negociar dias específicos em que um parceiro começa a atividade sexual e o outro faz todo o trabalho doméstico. Além disso, eles podem participar juntos em ações não sexuais, como assistir à TV ou sair para comer, o que pode aumentar a excitação com o tempo.