Le coppie possono sperimentare diversi livelli di desiderio sessuale a causa delle loro personalità uniche e esperienza di vita.
Questo non significa che non possano godere di una vita sessuale completa e soddisfacente insieme. I negoziati su queste divergenze richiedono una comunicazione aperta, comprensione, compromesso e creatività. Ecco alcune strategie di navigazione su libido e preferenze sessuali non corrispondenti:
1) La comunicazione è fondamentale - una conversazione aperta e onesta sui propri desideri e limiti può aiutare a rafforzare la fiducia e il rispetto reciproco tra i partner. Siate precisi su ciò che volete e che avete bisogno l'uno dall'altro fisicamente, emotivamente e mentalmente. Questo include frequenza, durata, posizione, posizioni e azioni. Condividete le vostre paure e le vostre angosce per sentirsi ascoltati e capiti.
2) Provare qualcosa di nuovo. Esperimenti con diversi tipi di stimolazione e preliminari possono portare a più piacere fisico e intimità emotiva.
Ad esempio, giochi di ruolo, massaggi o l'uso di accessori come bende agli occhi o giocattoli possono rianimare la tua routine. Ricordate che lo studio non dovrebbe limitarsi al solo rapporto sessuale; può anche includere azioni non sessuali come abbracci o baci.
3) Tempo di intimità - Impostare la priorità di appuntamenti regolari, vacanze e viaggi per il weekend può contribuire a migliorare la comunicazione e ridurre lo stress nella vostra relazione. Date tempo per flirtare, toccare e romanticismo, anche quando il grafico è irrequieto. Pianificate appuntamenti o viaggi in cui potrete concentrarvi l'uno sull'altro senza distrazioni.
4) Prenditi cura di te stesso fisicamente ed emotivamente, mangiando bene, facendo sport regolarmente, dormendo e facendo hobby o terapie. Mantenere una vita sociale attiva e una rete di supporto per non sentirsi isolati o sovraccarichi. Evitare sostanze che possono peggiorare l'attività sessuale o l'umore (alcol, droghe).
5) Compromesso - Concordare su come bilanciare le esigenze e i desideri di ciascun partner. Se una persona vuole più sesso di un'altra, considerare azioni alternative come guardare film erotici o condividere fantasie. Se una persona preferisce determinate posizioni o attività, trova soluzioni creative che funzionano per entrambi i partner.
Alla fine, le coppie devono rispettare i limiti dell'altro cercando di soddisfare le esigenze dell'altro.
Le coppie possono costruire relazioni sane e soddisfacenti, nonostante libido e preferenze divergenti, attraverso la comunicazione aperta, rispetto reciproco, sperimentazione e cura di se stessi. Questo richiede impegno e impegno, ma ha senso per una lunga esecuzione emotiva e fisica.
Come si accordano le coppie su libido e preferenze non conformi per la stimolazione sessuale?
Una delle soluzioni comuni per i partner è quello di studiare diverse forme di intimità che non sono necessariamente associati con il rapporto sessuale. Possono includere tocchi, baci e azioni sensuali, come massaggi. Le coppie possono anche trovare un accordo su giorni specifici in cui un partner inizia l'attività sessuale e l'altro svolge tutto il lavoro domestico. Inoltre, possono partecipare insieme ad azioni non sessuali, come guardare la TV o uscire per mangiare, che possono portare con il tempo ad una maggiore eccitazione.