カップルは、彼らのユニークな性格と人生経験のために性欲の異なるレベルを経験することができます。
しかし、これは彼らが一緒に充実した満足のいくセックスライフを楽しむことができないという意味ではありません。これらの意見の相違を交渉するには、オープンなコミュニケーション、理解、妥協、創造性が必要です。不適切な性欲と性的好みをナビゲートするための戦略は次のとおりです。
1）コミュニケーションは重要です。あなたが望むものについて具体的にし、物理的に、感情的に、精神的にお互いから必要とします。これには、頻度、期間、場所、位置、活動が含まれます。あなたの恐怖や不安を共有して、聞いて理解して感じてください。
2）新しいものを試してみてください。さまざまな種類の刺激と前戯を実験することは、より大きな身体的喜びと感情的な親密さにつながる可能性があります。
例えば、ロールプレイ、マッサージ、目隠しやおもちゃなどの小道具を使用すると、ルーチンを復活させることができます。研究は性交だけに限定されるべきではないことを忘れないでください。また、ハグやキスなどの性的でない活動を伴うこともあります。
3）親密さのための時間を設定します-定期的な日付、休暇、週末の旅行を優先することは、接続を構築し、あなたの関係のストレスを軽減するのに役立ちます。スケジュールが多忙な場合でも、いちゃつく、触れる、ロマンスのための時間を作ります。あなたが気を散らさずにお互いに焦点を合わせることができる日付や旅行を計画します。
4）セルフケア-よく食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠を得ること、そして趣味や治療に従事することによって、身体的および感情的に自分の世話をします。あなたが孤立したり、圧倒されたりしないように、アクティブな社会生活とサポートネットワークを維持します。性行為や気分（アルコール、薬物）を損なう可能性のある物質を避けてください。
5）妥協-各パートナーのニーズと欲望をバランスさせる方法に同意します。ある人が別の人よりも多くのセックスを望んでいる場合は、エロ映画を観たり、空想を共有するなどの代替活動を検討してください。1人が特定のポジションや活動を好む場合は、両方のパートナーのために働く創造的なソリューションを見つけます。最終的に、カップルはお互いのニーズを満たすために努力してお互いの境界を尊重しなければなりません。
カップルは、オープンなコミュニケーション、相互尊重、実験、セルフケアを通じて、比類のない性欲と好みにもかかわらず、健康で満足な関係を築くことができます。努力と献身が必要ですが、長期的な感情的および身体的パフォーマンスには理にかなっています。
カップルはどのように性的刺激のための不適切な性欲と好みを交渉しますか？
パートナーのための1つの一般的な解決策は、必ずしも性交に関連していない親密さの異なる形態を探索することです。これらには、触れること、キス、マッサージなどの官能的な活動が含まれます。カップルはまた、あるパートナーが性行為を開始し、他のパートナーがすべての家事を行う特定の日を交渉することができます。さらに、テレビを見たり、外に出て食事をするなど、性的ではない活動を一緒に行うこともあり、時間の経過とともに興奮が高まる可能性があります。