O trauma religioso pode ter um impacto significativo sobre as pessoas que se identificam como bissexuais e pode causar um sentimento crônico de culpa e ansiedade. Isto é especialmente verdade para aqueles que adotam crenças religiosas fortes que condenam a homossexualidade ou a orientação sexual não-eronormativa. Os crentes bissexuais podem lutar contra a homofobia internalizada ou o medo de punição por parte da sua comunidade religiosa, o que leva a um sentimento de vergonha e ódio por si mesmos. Isso pode levar ao vinho crônico e ansiedade existencial, que é difícil de superar sem apoio e tratamento adequados. Neste artigo, exploro como o trauma religioso pode contribuir para esta experiência e sugiro sugestões para estratégias de superação.
Trauma religioso
Segundo a psicóloga Stephanie Janovic, o trauma religioso se refere a «um conjunto de feridas psicológicas causadas por experiências relacionadas com a religião». Estes casos podem incluir violência física, emocional ou espiritual associada à fé, bem como conversão forçada a outras crenças ou processamento ideológico. Para muitas pessoas bissexuais, os ensinamentos religiosos sobre sexualidade e identidade de gênero podem ser profundamente prejudiciais e criar uma sensação de dissonância cognitiva entre suas crenças e experiências pessoais. Isso pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e confusão que pode ser agravado pela pressão externa de membros da família, amigos ou líderes religiosos.
Vinho crônico
Culpa crônica é um sentimento constante de arrependimento ou arrependimento que persiste apesar dos esforços para atenuá-lo. Ele muitas vezes decorre de um sentimento comum de transgressão ou indecência, que pode ser reforçado por ensinamentos religiosos que enfatizam o pecado e o castigo. Muitos crentes bissexuais lutam contra a culpa crônica porque se sentem culpados por atraírem pessoas do mesmo sexo, mesmo que não tenham agido de acordo com esses desejos. Eles também podem se sentir culpados por não poderem viver de acordo com normas religiosas rigorosas, como a abstinência do sexo fora do casamento ou o abandono de certas roupas ou atividades. A culpa constante pode tornar-se insuperável e levar a depressão, ansiedade ou até pensamentos suicidas.
Ansiedade existencial
Ansiedade existencial é um sentimento de medo ou horror em relação à insensatez da vida ou do universo. Pode vir de uma falta de propósito ou direção na vida ou de questões sobre a natureza da própria existência. Os crentes bissexuais que combatem a ansiedade existencial podem sentir-se perdidos ou à deriva sem compreender claramente o seu lugar no mundo. Eles podem questionar a validade de sua fé ou o valor de seus costumes espirituais, o que leva a um sentimento de desespero e desespero. A ansiedade existencial pode ser particularmente difícil de ser superada sem o apoio dos outros, porque requer um profundo estudo das suas crenças e valores.
Estratégias para superar as dificuldades
Para os crentes bissexuais com culpa crônica e ansiedade existencial devido ao trauma religioso, existem várias estratégias para superar as dificuldades que podem ajudar. Primeiro, encontrar terapia ou aconselhamento pode proporcionar um espaço seguro para explorar esses sentimentos e desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades. Grupos de apoio ou comunidades online podem oferecer apoio a seus pares e recursos para gerenciar essa experiência.
A prática de conscientização e compaixão por si mesma pode ajudar as pessoas a lidar com pensamentos e emoções negativas e desenvolver uma maior aceitação de si mesmas e da sua sexualidade.
Procurar uma comunidade religiosa que confirme e apoie a identidade bissexual pode fornecer confirmação e incentivo durante a luta.