Neste artigo, eu explico como o trauma pode causar dificuldades sexuais e íntimas. O trauma é definido como qualquer experiência que causa estresse emocional ou psicológico. Pode ser violência física, despreparo, violência, guerra, desastres naturais, acidentes ou outros eventos traumáticos. Quando alguém sofre um trauma, pode afetar a sua capacidade de confiar nos outros, comunicar efetivamente, regular emoções, sentir-se seguro ou comunicar com os outros. Isso pode influenciar a sexualidade e intimidade.
Uma das formas que um trauma pode se manifestar na evasão sexual ou no freio é o medo e a ansiedade. Alguém que sobreviveu ao trauma pode ter medo de se envolver sexualmente por causa da vulnerabilidade ou da falta de controlo. Podem preocupar-se em ser novamente ofendidos ou rejeitados. Isso pode causar dificuldades para iniciar o sexo, problemas de excitação e baixa libido. Eles também podem lutar contra a ansiedade ou dificuldades para alcançar o orgasmo.
Outra forma de a lesão se manifestar é por entupimento ou suspensão. Ao sobreviver ao trauma, algumas pessoas podem sentir-se emocionalmente distantes ou desconectadas de outros, incluindo durante o contacto sexual. Isso pode dificultar a ligação emocional com o parceiro ou sentir prazer durante o sexo. Eles podem sentir que passam por movimentos, em vez de se envolverem completamente na experiência.
O trauma também pode causar vergonha e auto-culpabilidade. Os sobreviventes podem considerar-se danificados ou indevidos pelo amor e afeto. Isso pode dificultar a aceitação de si mesmo ou de outros e afetar a relação deles. Também pode causar culpa ou constrangimento em torno de desejos ou ações sexuais.
Finalmente, lesões passadas podem levar a modelos de evasão ou compensação excessiva. Alguns sobreviventes podem consumir álcool, drogas, pornografia ou outras substâncias para lidar com a sua dor. Outros podem tornar-se hipersexuais ou desordenados para provar que são ricos ou obter confirmação. Ambos os comportamentos podem ter consequências negativas e danos adicionais.
Em geral, entender como o trauma afeta a sexualidade e a intimidade é importante para a cura e recuperação. Os sobreviventes devem procurar apoio de especialistas em saúde mental especializados em terapias de trauma e considerar a possibilidade de conversar abertamente sobre suas experiências com parceiros de confiança. Com o tempo e o esforço, é possível superar esses problemas e construir uma relação mais saudável baseada no respeito, confiança e comunicação mútuos.
Como as lesões passadas se manifestam na evasão sexual ou no freio?
Lesões passadas podem causar evasão sexual ou freio, afetando a autoestima e o nível de confiança, o que pode causar um sentimento de ansiedade e vergonha ao entrar em relações íntimas. Estas experiências traumáticas podem incluir violência física, sexual ou emocional, despreparo ou outras formas de maus tratos que deixaram cicatrizes duradouras na vida mental humana.