この記事では、トラウマがどのようにセクシュアリティと親密さの困難につながるかを説明します。トラウマは、感情的または心理的苦痛を引き起こすあらゆる経験として定義されます。それは肉体的暴力、怠慢、暴力、戦争、自然災害、事故、または他の外傷的な出来事である可能性があります。誰かがトラウマを経験すると、他人を信頼し、効果的にコミュニケーションし、感情を調整し、安全に感じたり、他人とコミュニケーションをとる能力に影響を与える可能性があります。それはセクシュアリティと親密さに影響を与える可能性があります。
トラウマが性的回避または抑制に現れ得る一つの方法は、恐怖と不安によるものです。トラウマを経験した人は、脆弱性の感情や制御の欠如のために性行為に従事することを恐れているかもしれません。彼らは傷つけられるか、または拒絶されることを心配するかもしれない。これは、性行為の開始に困難をもたらすことができます、覚醒と低い性欲の問題。彼らはまた、不安やオーガズムに到達することが困難に苦労するかもしれません。
トラウマが現れるもう一つの方法は、しびれや剥離によるものです。トラウマを経験した後、一部の人々は感情的に遠くに感じたり、性的な出会いを含む他の人から切断されるかもしれません。これは、パートナーと感情的に接続したり、セックス中に楽しむことを難しくすることができます。彼らは、経験に完全に参加するのではなく、動きを経験していると感じるかもしれません。
トラウマはまた、恥と自己非難を引き起こす可能性があります。トラウマの生存者は、彼らが傷つけられているか、愛と愛情に値しないと感じるかもしれません。これは、自分自身や他の人が彼らの関係を受け入れ、影響を与えることを難しくすることができます。それはまた、性欲や活動の周りの罪悪感や恥ずかしさにつながることができます。最後に、過去の怪我は回避パターンや過度の補償につながる可能性があります。いくつかの外傷生存者は、彼らの痛みに対処するためにアルコール、薬物、ポルノ、または他の物質を使用することができます。他の人は、自分の価値を証明したり、検証を得るために性転換や乱交になるかもしれません。両方の行動は、否定的な結果とさらなる害につながる可能性があります。
一般に、トラウマがセクシュアリティと親密さにどのように影響するかを理解することは、癒しと回復にとって重要です。生存者は、外傷治療を専門とするメンタルヘルスの専門家に支援を求め、信頼できるパートナーとの経験について公然と話すことを検討する必要があります。時間と労力で、あなたはこれらの問題を克服し、相互尊重に基づいて健康な関係を構築することができます、信頼とコミュニケーション。
過去の怪我は性的回避または阻害にどのように現れますか？
過去のトラウマは、性的回避または抑制につながる可能性があり、自尊心と自信レベルに悪影響を及ぼし、親密な関係に従事するときに不安と恥の感情につながる可能性があります。これらのトラウマ的な経験には、身体的、性的または感情的な虐待、怠慢、または人の精神に永続的な傷跡を残した他の形態の虐待が含まれます。