O estresse crônico é uma exposição prolongada à pressão física, emocional, psicológica, social, financeira ou ambiental que provoca reações fisiológicas ou mentais duradouras. Isso pode ter um impacto negativo em vários aspectos da saúde humana, incluindo o funcionamento sexual. O estresse crônico pode reduzir a libido, perturbar a excitação, dificultar a obtenção do orgasmo e reduzir a sensibilidade ao toque. Os mecanismos precisos que baseiam essas mudanças ainda não são claros.
Estudos recentes mostram que o estresse crônico pode modular a atividade dos circuitos cerebrais envolvidos na motivação sexual e na resposta genital, afetando assim o ciclo de resposta sexual. Neste artigo, vamos discutir como o estresse crônico afeta a motivação sexual e a resposta dos órgãos sexuais, bem como as opções potenciais de tratamento da disfunção sexual associada ao estresse.
Motivação sexual se refere ao desejo de comportamento sexual, que inclui muitos fatores, tais como hormônios, neurotransmissores, áreas do cérebro, bem como treinamento sexual e experiência. Em homens, a testosterona desempenha um papel importante na regulação da motivação sexual através da sua exposição ao hipotálamo-hipófese-gonada. Nas mulheres, os níveis de estrogênio e progesterona variam durante o ciclo menstrual e afetam o comportamento sexual. Partes do cérebro, como corpo amígdalevídeo, córtex pré-frontal, hipocampo e hipotálamo, também têm um papel crítico na atração sexual. Foi demonstrado que o estresse crônico altera a produção e liberação de hormônios sexuais, reduzindo os níveis de testosterona dos homens e aumentando os níveis de cortisol das mulheres. Isso pode reduzir o interesse sexual e excitação. Além disso, o estresse crónico pode acionar o sistema nervoso simpático que pode interferir na motivação sexual no cérebro, suprimindo a transmissão dopaminérgica e aumentando a atividade noradrenérgica.
Reatividade genital é a capacidade de responder fisicamente à estimulação, incluindo ereção ou lubrificação vaginal. Ele é oposicionado pelo sistema nervoso vegetativo, com sinais aferentes da periferia processados na medula espinhal e no tronco cerebral antes de atingir o córtex cerebral. A resposta genital é necessária para o funcionamento sexual, mas o estresse crónico pode reduzi-la. Um estudo mostrou que os ratos submetidos a estresse crônico reduziram a nebulosidade do pênis e reduziram a taxa de intromissão em comparação com o grupo de controle. Outro estudo mostrou que os ratos fêmeas submetidos a estresse crônico tinham umidade vaginal reduzida e lubrificante durante o acasalamento. Estes efeitos são considerados associados a uma maior atividade do sistema nervoso parasimpático, reduzindo o fluxo de sangue para os genitais e alterando a percepção sensorial da tangência.
As opções de tratamento para disfunção sexual associada ao estresse crônico incluem psicoterapia, terapia farmacológica, mudanças de estilo de vida e abordagens de medicina complementar. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) pode ajudar as pessoas a aprender a lidar com o estresse através de métodos de relaxamento, reestruturação cognitiva e ativação comportamental. Foi demonstrado que os inibidores seletivos de captação invertida de serotonina (SICE), como fluoxetina e sertralina, melhoram a atração sexual em homens e mulheres com depressão. Modificações no estilo de vida, tais como exercícios físicos, meditação e alimentação saudável, também podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar a função sexual.
Abordagens médicas adicionais, como acupuntura, ioga e medicamentos vegetais, podem oferecer benefícios adicionais, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar sua eficácia.
Como o stress crônico modula a motivação sexual e a resposta dos órgãos sexuais?
O estresse crônico pode ter efeitos significativos sobre a motivação sexual e a resposta dos órgãos sexuais em homens e mulheres. Estudos mostram que estresse crônico, tais como dificuldades financeiras, problemas de relacionamento, pressão no local de trabalho e problemas familiares, pode reduzir a libido, excitação e prazer durante o sexo. Isto porque o estresse crônico pode perturbar o equilíbrio dos hormônios que regulam a função sexual, incluindo os níveis de testosterona e estrogênio.